導讀：北京有什么好玩兒的地方嗎？ 一、北京有什么好玩兒的地方嗎？ 二、馬連道的由來(lái) 三、北京馬連道附近有能鍛煉的地方嗎 四、馬連道、蓮花池附近有沒(méi)有可以游泳的地方 五、馬連道茶城是在三環(huán)邊上嗎?我想坐300快公交車(chē)可以到嗎?從國家圖書(shū)館到馬連道最快坐哪一路車(chē)?

一、北京有什么好玩兒的地方嗎？

京郊適合春季踏青的徒步線(xiàn)路

戶(hù)外愛(ài)好者在野外扎營(yíng)

約會(huì )春天，讓捂了一冬的心情放飛！擁有一份悠然自得的美麗心情，您怎會(huì )錯過(guò)這繽紛的季節？蟄伏了一個(gè)冬季，春天已經(jīng)來(lái)到，該到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)快要銹住的身子骨了。為大家推薦幾條經(jīng)典戶(hù)外徒步穿越線(xiàn)路，選個(gè)陽(yáng)光明媚的日子動(dòng)身吧。

云蒙山

云蒙山：群山之巔 笑看風(fēng)云

云蒙山穿越素來(lái)備受戶(hù)外愛(ài)好者青睞，因為主峰向下有多道溝谷，如云蒙峽、天仙瀑、京東第一瀑、清涼谷等，地形錯綜，無(wú)論走哪條，穿越的意味都十分濃郁。

自駕線(xiàn)路：沿京承高速到懷柔，然后走111國道到后山鋪村。

行程攻略：在村子小賣(mài)鋪補充水和食物后，從有久緣山莊標牌的路口上山。小路穿過(guò)村子后面的果園梯田，然后沿河谷前進(jìn)。也可以一直前進(jìn)到河谷拐彎處，左手可以很容易找到上山小路。上行到云蒙山埡口(大約2小時(shí))。尋路登頂，返回后休整(往返約1小時(shí))。

過(guò)埡口，沿小路前進(jìn)，向左盤(pán)旋下降可以到谷底，那里有峽谷溪流的源頭，進(jìn)入到北京天元云蒙山自然風(fēng)景區，沿溪流下行，大約3小時(shí)可以從公園大門(mén)出來(lái)，返回到后山鋪村。如果體力好，可以安排一天行程。但建議安排2天時(shí)間，體驗一晚扎營(yíng)露宿。

特別提示：第一天上山要帶夠水，第二天進(jìn)入峽谷可以補充泉水，一路上無(wú)法補充食物，盡量帶夠；建議搭伴進(jìn)山；山區注意防火；請一定帶好防寒衣物和防風(fēng)防雨衣褲以及雨具。

京西古道

京西古道：觸摸千年古風(fēng)遺韻

京西古道是指北京西部山區的古代交通道路。它以西山大道為主線(xiàn)，連接了眾多支線(xiàn)，形成一個(gè)道路系統。西山大道在王平口以東分為北、中、南三線(xiàn)，分別從三家店、圈門(mén)、潭柘寺進(jìn)山并會(huì )合于王平口。壯觀(guān)的京西古道在王平口會(huì )集，被稱(chēng)為“過(guò)山總路”，王平古道是京西古道中最美麗、豐富的一個(gè)部分。王平古道兩側遺跡眾多，漫步其中，讓人能觸摸到那歷經(jīng)千年的厚重古風(fēng)遺韻。

行程攻略：蘋(píng)果園地鐵口物美超市西行，乘929到石古巖站下車(chē),前往王平鎮，經(jīng)過(guò)王平鎮爬“一線(xiàn)天”，翻一座山。往前走，依次路過(guò)道須村，穿過(guò)東、西馬各莊，再越一道嶺，歷經(jīng)三個(gè)小時(shí)，便到馬致遠的故居，向東路過(guò)三義廟,進(jìn)入京西古道。這一段古道是最好的一段古道，路寬3～4米，路邊是當年的炸糕鋪、騾馬廁所等遺跡。上行15分鐘，到牛角嶺關(guān)城,保留著(zhù)大面積的蹄窩。參觀(guān)完牛角嶺關(guān)城,出關(guān)后順路前往隴家莊，隴家莊附近有車(chē)直達蘋(píng)果園地鐵。

大海陀

大海陀：站在山頂看北京

徒步路線(xiàn)：海陀雙峰穿越，全程20公里左右，從峽谷穿越至2000米營(yíng)地繼續向上穿越至大海陀小海陀，全程上升1000米左右，休閑偏難路線(xiàn)。

適宜時(shí)間：適合春夏秋三季(冬季封山育林)

海陀山屬?lài)壹壸匀簧鷳B(tài)保護區，東接延慶縣龍慶峽旅游區，南與北京松山自然保護區毗鄰，西臨河北懷來(lái)縣臥牛山旅游區北。這里山勢高峻、林木茂密。主峰海拔2219米，又稱(chēng)大、小翮山，兩千年前王次仲將篆書(shū)改為隸書(shū)、三拒秦始皇封爵的故事就發(fā)生在這里。海陀山是赤城縣第二大高峰，站在海陀山頂，縱目遠望，還可望到北京呢。山中傳說(shuō)中的“黑龍潭”、“水母娘娘縫”、“塔林寺”增添了不少世外桃源的氣息。

這里有各種動(dòng)植物2000多種，軟棗獼猴桃、黃檗、核桃楸、野大豆、刺五加等屬?lài)抑攸c(diǎn)保護植物。白肩雕、金雕、斑羚、金錢(qián)豹等均屬? ?貴之列。不僅如此，這里還是“平北抗日根據地指揮中心”呢。

行程攻略：從延慶租車(chē)或自駕到海陀村1個(gè)半小時(shí)左右，從海陀村輕裝可當天完成海陀登頂(1天行程如路線(xiàn)不熟悉須請向導)，重裝可在海陀馬鞍營(yíng)地“腐敗”一晚從其它路線(xiàn)穿越下撤。

輕裝從海陀村上山，經(jīng)過(guò)抗日革命根據地紀念碑沿沙石路向前走300米左右看到右手南側有一座小水泥橋或攔水壩就不要往前走了。右轉上橋，過(guò)小橋后有一條石子路直接通向上山小路(岔路較少，上山小路非常明顯，如果周六去還會(huì )看到很多同行的人)。路由寬變窄但依然清晰，向上走大約1小時(shí)到達一個(gè)出水峽谷。不要進(jìn)峽谷，通過(guò)巖石就會(huì )看到上山小路，由此路一直向上1.5小時(shí)左右就會(huì )到達海陀營(yíng)地。面朝東左右兩側為海陀的主要山峰，右側山峰較近，地勢平緩，站在頂峰上眾山綿延起伏，遠處的官廳水庫閃著(zhù)銀色的光……

白河峽谷

白河峽谷：群山峻嶺蜿蜒白河盡收眼底

徒步路線(xiàn)：白河峽谷，全程18公里左右，沿白河谷穿越到四合堂大橋，休閑級線(xiàn)路，老少皆宜，可根據自身體能自行調整路線(xiàn)長(cháng)短。

適宜時(shí)間：適合四季

白河峽谷是一處原始風(fēng)貌保留相當完整的自然峽谷，被形容為“百里畫(huà)廊”，沿途道路險峻，村落相對稀少，適宜自然探索游。從密云縣沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到達了白河峽谷最為壯觀(guān)之處。此地山勢陡峭，懸在半山之間的道路兩側都是懸崖絕壁，經(jīng)過(guò)令人驚心動(dòng)魄的穿越石縫間隙的旅程，再往前行，就到達景色最為壯觀(guān)的地帶。登上道路邊懸掛的石臺，群山峻嶺和蜿蜒流淌的白河盡收眼底，景色美不勝收。

行程攻略：自駕或乘公交由懷柔前往湯河口，到八寶堂下車(chē)，沿右手八寶堂鄉鎮公路向北徒步，向前3公里有一岔路，沿右手東側的鄉鎮公路走，旁邊有螞蟻山莊漂流的路牌做標記，朝山莊方向走，途中路過(guò)掉索橋、水泥橋，不要上橋繼續沿鄉鎮公路前行，從白河漂流俱樂(lè )部停車(chē)場(chǎng)向北下到白河邊的小路，沿河邊小路徒步穿越1公里左右到達一個(gè)蓄水壩。此處在水流不急時(shí)可涉水通過(guò)，如果水流湍急可從旁邊村子穿過(guò)，村子東南側有一條山路，沿山路走大約兩公里會(huì )出現一個(gè)明顯岔路口。這時(shí)離開(kāi)大路，沿左手小路向下方穿越大約1.5公里就會(huì )回到河邊小路，如果趕上水庫放水嚴禁涉水通過(guò)。向前走不遠會(huì )看到北側石壁上有一個(gè)如人工打磨出來(lái)的石缸深鑲在石壁之上。由于此處繼續向前必須涉水或趟冰過(guò)河，建議最好在此處原路返回。

龍泉峪水峽谷

龍泉峪水峽谷：穿行袖珍小三峽

徒步路線(xiàn)：以長(cháng)城、峽谷、溪流為主，全程10公里左右，環(huán)線(xiàn)15公里，上升約400米左右。休閑級路線(xiàn)，老少皆宜，可根據自身體能調整路線(xiàn)長(cháng)短。

適宜時(shí)間：適合四季

龍泉峪位于延慶東北側，昌平北側。沿峽谷行進(jìn)，清澈的溪流，奇美的山形，可稱(chēng)為“北國袖珍小三峽”。峽谷內各種巨石奇形怪狀，如洗腳盆、竄水瀑、大小龍潭、母牛泉等。峽谷東南側懸崖上長(cháng)城時(shí)隱時(shí)現，直通小西湖、黃花城，龍泉峪長(cháng)城是明代內長(cháng)城的主線(xiàn)，長(cháng)城由東向西自大水峪關(guān)進(jìn)入懷柔，經(jīng)過(guò)慕田峪、箭扣、北京結、黃花城、西水峪之后延伸進(jìn)了延慶縣的龍泉峪，往后直至西南五十多華里的地方長(cháng)城又重新出現，向北經(jīng)過(guò)水關(guān)后，就是雄偉的八達嶺長(cháng)城。

行程攻略：從昌平東關(guān)租小面或自駕到大莊科鄉水泉溝村下車(chē)，隨便問(wèn)個(gè)老鄉都會(huì )告訴你峽谷口在哪。沿峽谷上游順水而下景色美麗迷人且不會(huì )迷路，但山路濕滑需小心? ??峽谷內會(huì )經(jīng)過(guò)小龍潭石壁、試膽崖、簡(jiǎn)易木橋，石壁上有人工鑿出的簡(jiǎn)易石路。大龍潭邊有渡船，約2元一位。通過(guò)龍潭不遠處就是大橋(如果累了可上橋租小面返回村莊或昌平，別忘了砍價(jià))。從大橋下通過(guò)繼續沿峽谷走約20分鐘左右就到了母牛泉，別忘了把水壺灌滿(mǎn)回家泡茶喔。不累的話(huà)可沿峽谷穿越到小西湖景區(小西湖需買(mǎi)門(mén)票)，否則可原路返回大橋到昌平返城。

云龍山

云龍山：燕長(cháng)城邊尋龍脈

徒步路線(xiàn)：柏木井云龍山燕長(cháng)城徒步穿越，全程18公里左右，沿山間小路穿越燕長(cháng)城斷崖徒步上升600米左右，難度級線(xiàn)路。

適宜時(shí)間：四季

云龍山因山中有一龍脈在云霧中時(shí)隱時(shí)現，似神龍飛騰而得名。山里面峽中有峽、洞中套洞，還有滴水觀(guān)音寺、紅果寺及燕國古長(cháng)城等遺址，再加上民間流傳的劉伯溫在此為趕風(fēng)水，設一字長(cháng)龍陣，與孟姜女之子有關(guān)連的童子峰等傳說(shuō)，平添了幾許神秘。

行程攻略：由延慶東關(guān)自駕或乘公交到永寧，經(jīng)劉賓堡到營(yíng)盤(pán)，再向前5公里，左手邊會(huì )看到云龍山峽谷口牌子，峽谷口有一個(gè)看門(mén)的老大爺打聲招呼問(wèn)候一聲，進(jìn)入峽谷后沿已修好的沙石路徒步穿越，40分鐘左右到達峽谷內幾百年前的古村落，現在只有兩戶(hù)人家，可找老鄉了解古村落的歷史，路線(xiàn)不熟可在村子找個(gè)向導，費用20―30元。從小村莊現代蜂房左手路邊的民房有一條上山小路，沿此通過(guò)松樹(shù)谷，大約40分鐘就可到達長(cháng)城遺址。

二、馬連道的由來(lái)

關(guān)于“馬蓮道”一詞的由來(lái)：

現在，知道“馬蓮道”三字由來(lái)的人，可能已經(jīng)不是很多了。就連宣武區政府在建設馬蓮道茶葉一條街的時(shí)候，也將“馬蓮道”寫(xiě)為了“馬連道”。

其實(shí)，曾經(jīng)的馬蓮道地區，有著(zhù)十分繁茂的“馬蓮”生長(cháng)，這個(gè)地區的名字就是和這些繁茂的馬蓮有關(guān)的。

但是如今，知道這段故事的人已經(jīng)越來(lái)越少了。于是“馬蓮道”就逐漸成為了“馬連道”。而早年間這里繁茂的馬蓮，也隨著(zhù)時(shí)代的變遷，漸漸成為了老人們心中的一段回憶。

注:

馬蓮

別名：馬蓮，馬蘭花

鳶尾科多年生草本植物，直立叢生，植株高（即葉長(cháng)）約30厘米，葉寬約6毫米，蘭紫色花四五間開(kāi)放，自然分布極廣。馬藺根系發(fā)達，抗性和適應性極強，耐鹽堿，這些特征就決定了它非常適用于北方氣候干燥、土壤沙化地區的水土保持和鹽堿地的綠化改造。

據測量，馬蘭的根系入土深度可達1米以上，須根稠密而發(fā)達，呈傘狀分布，這不僅是它極強的抗性和適應性的有力保證，也使其具有很強的縛土保水能力。馬蘭直立生長(cháng)的葉片可有效地減少水分蒸發(fā)，緩解雨水對地表的直接沖刷，而且還利于根部透氣。在惡劣的環(huán)境條件下，馬蘭的地上部分會(huì )變得相對低矮（地上生長(cháng)量會(huì )減低20％以上），同時(shí)根系會(huì )更加發(fā)達（根系會(huì )增加10％以上），這都有助于其在高溫干旱、鹽堿、水澇等不良環(huán)境中正常生存。馬蘭還是一種耐重鹽堿的植物，在含鹽量達0.27％、PH值達7.9－8.8的條件下仍能正常生長(cháng)并開(kāi)花結實(shí)，是難得的鹽堿地綠化和改良的好材料。

馬蓮道

北京市宣武區馬蓮道地區，是一個(gè)很有歷史的地區?，F在的馬蓮道，距離金中都的遺址不遠。早在金代的時(shí)候，馬蓮道地區就是一個(gè)比較繁華的地區。

從這里向東北方步行20分鐘左右，即可到達原來(lái)的濱河公園，現在這里仍舊是依護城河建立起來(lái)的開(kāi)放式公園。園中有一座“薊城紀念柱”以及一塊“薊城紀念碑”，都是用來(lái)標示這里曾是金中都故址所在。

從馬蓮道地區向西北方向走，? ?可來(lái)到金代北京城的根本水源所在的蓮花池?，F在的蓮花池，早已不見(jiàn)了當年金代北京城水源重地的風(fēng)采，但是期間的蓮花，在每年的7月到8月間，仍然是那樣的絢麗多姿。

從馬蓮道向東南方向，可以到達大觀(guān)園。這里是根據小說(shuō)《紅樓夢(mèng)》建立起來(lái)的一座園子。園內清新雅致，布局隱幽，是一個(gè)很理想的旅游景點(diǎn)。

三、北京馬連道附近有能鍛煉的地方嗎

馬連道中里那有個(gè)健身房，更香茶葉公司往前走就是。

紅蓮廣場(chǎng),馬連道往東,有健身器材

樓底下圍著(zhù)樓跑步是不錯的選擇 其實(shí)我覺(jué)得爬樓梯最好.

四、馬連道、蓮花池附近有沒(méi)有可以游泳的地方

為了游泳我每天騎自行車(chē)40分鐘呢，呵呵，就當減肥吧，不要那摸懶嘛！

宣武體育館旁邊的宣武體校游泳館。

17：30-18：00是訓練時(shí)間，無(wú)擾

五、馬連道茶城是在三環(huán)邊上嗎?我想坐300快公交車(chē)可以到嗎?從國家圖書(shū)館到馬連道最快坐哪一路車(chē)?

北京馬連道茶城

地址：北京市宣武區馬連道路11號

公交線(xiàn)路：717路 → 46路，全程約10.4公里

1、從國家圖書(shū)館乘坐717路,經(jīng)過(guò)11站, 到達廣安門(mén)北站（也可乘坐697）

2、乘坐46路,經(jīng)過(guò)5站, 到達馬連道西里站

3、步行約280米,到達北京馬連道茶城

附近沒(méi)有300快啊百度地圖

到不了，國圖到馬連道做319，特6，320，695到西站倒86就到了。個(gè)人認為695最快。因為我天天要去國圖上班啊

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