導讀：湖北恩施旅游特點(diǎn)和特色 魚(yú)木寨在恩施的那里 湖北恩施有什么好玩 好看 好吃的 求推薦

擺手舞
擺手舞是土家族最有影響的大型歌舞，帶有濃烈的祭祀色彩。擺手舞以講述人類(lèi)起源，民族遷徙，英雄事跡為主要內容。祭祀儀式由梯瑪或掌壇師帶領(lǐng)眾人進(jìn)擺手堂或擺手坪跳擺手舞、唱擺手歌。擺手歌長(cháng)達數萬(wàn)行，堪稱(chēng)土家族民族史詩(shī)。
土家人跳擺手舞講究時(shí)辰、場(chǎng)地和規模。跳擺手舞不拘人數多少，少者數百，多則上萬(wàn)，擺手時(shí)，以擊大鑼、鳴大鼓呼應節奏，氣勢恢宏壯觀(guān)，動(dòng)人心魄。主要特點(diǎn)是手腳呈同邊動(dòng)作，踢踏擺手，翩翩進(jìn)退，成雙成對，節奏鮮明生動(dòng)。
擺手舞按其活動(dòng)規模分為“大擺手”、“小擺手”兩種。大擺手是在擺手堂中舉行的，以祭“八部大神”為主。小擺手是土家族居住區普遍盛行的一種文化習俗活動(dòng)，在恩施流行于酉水流域。過(guò)去，凡百戶(hù)之鄉，皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等。來(lái)鳳舍米湖、大河等地現有擺手堂遺跡。
西蘭卡普
西蘭卡普是土家族最具代表性的手工藝品，西蘭是人名，卡普是她織的花布，因此西蘭卡普就是土家族的織布。
西蘭卡普以紅、藍、黑、白、黃、紫等絲線(xiàn)作經(jīng)緯，通過(guò)手織——后來(lái)用機械挑打交織而成。主要用作被面、床罩、窗簾、桌布、椅墊、包袱、藝術(shù)壁掛、錦袋等，色彩對比強烈，圖案樸素而富夸張，寫(xiě)實(shí)與抽象結合，極富生活氣息。
關(guān)于西蘭卡普的由來(lái)有個(gè)動(dòng)人的傳說(shuō)：相傳西蘭是土家山寨最漂亮最聰明的姑娘，她把山里的百花都繡完了，就沒(méi)見(jiàn)著(zhù)半夜開(kāi)花半夜謝的白果花（銀杏）。為了繡出白果花，她獨自半夜爬上高高的白果樹(shù)與白果花兒對話(huà)，不料被又丑又壞的嫂嫂發(fā)現了，哥哥聽(tīng)信嫂嫂讒言，用板斧砍斷了白果樹(shù)，西蘭摔死了，她的繡花藝術(shù)卻被土家人傳下來(lái)了。

魚(yú)木寨在恩施的那里

在恩施州利川市
門(mén)票：15元
交通：從恩施或利川坐長(cháng)途車(chē)先至大興鄉，然后步行3公里山路可至魚(yú)木寨?；蛘呦葟睦ㄊ凶嘬?chē)到謀道鎮，再從謀道包車(chē)前往。
住宿：寨中沒(méi)有旅館，但可以住宿于土家族山民家中。
特別提示：在魚(yú)木寨寨門(mén)口的收費處掛有一幅對聯(lián)，但只有上聯(lián)而無(wú)下聯(lián)，如果能當場(chǎng)對出下聯(lián)則可省去門(mén)票費，有文采的朋友不妨一試驗

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參考：
1第一天看一看大峽谷，進(jìn)恩施就得看山，無(wú)限風(fēng)光在險峰。
2、第二天上午看看土司城或者龍麟宮（任選其一），土司城在恩施城郊，為仿土司皇宮。龍麟宮在出城約10KM處，洞雖小，景致到很不錯。下午約12點(diǎn)從恩施出發(fā)到騰龍洞，亞洲第一大溶洞，在洞內欣賞石筍、石柱等景觀(guān)，看大型歌舞《夷水麗川》，觀(guān)水幕電影，出洞后看臥龍吞江一景。
3、第三天可繼續留在利川游玩大水井或者魚(yú)木寨等古建筑群，具體門(mén)票不詳。當日乘車(chē)返回恩施。
4、第四天可乘船游清江畫(huà)廊，需要起的早一點(diǎn)，約7點(diǎn)就要出發(fā)，乘車(chē)約35公里然后乘坐油輪，路上管一頓飯。
5、第五天可乘車(chē)前往咸豐，游覽坪壩營(yíng)，為森林公園，有峽谷，有高山，可乘纜車(chē)全程游覽。當日可住宿咸豐。
6、第六天可繼續在咸豐乘車(chē)前往黃金洞，玩地心漂流。晚上回恩施也可，
7、第七天若實(shí)在太累，可將第二天選擇剩下的景點(diǎn)游玩，下午逛逛恩施風(fēng)雨橋，在附近購買(mǎi)一點(diǎn)恩施土特產(chǎn)，到楓香坡去吃個(gè)飯，或者到巴蔓子去喝酒摔碗。也可以坐車(chē)到鶴峰縣走馬鎮的木耳山，幾千畝的茶山，風(fēng)景很好。

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