盤(pán)陽(yáng)河旅游攻略「盤(pán)陽(yáng)河在什么地方」
導讀：盤(pán)陽(yáng)河旅游攻略「盤(pán)陽(yáng)河在什么地方」 河池有什么好玩的景點(diǎn) 河池旅游攻略必去景點(diǎn) 巴馬旅游攻略必玩的景點(diǎn) 巴馬旅游攻略，有什么好玩的地方？ 廣西河池的旅游景點(diǎn)有什么, “長(cháng)壽之鄉”廣西巴馬有哪些好玩兒的地方？
河池有什么好玩的景點(diǎn)
TOP 1
關(guān)于景點(diǎn)
水晶宮景區位于廣西河池市巴馬縣那社鄉。為國家4A旅游景區，洞穴發(fā)育在峰叢洼地谷地巖溶地貌區，地形起伏較大，洞口位于巖溶峰簇的山坡上，高出現代侵蝕面約150m。2004年6月，隱居于深山之中的水晶宮被幾位村民偶然發(fā)現，當地政府迅速組織力量對洞穴進(jìn)行保護。后“水晶宮”景點(diǎn)由中國地質(zhì)科學(xué)院巖溶研究所專(zhuān)家科學(xué)考察、論證、規劃、設計。2007年9月20日，巴馬水晶宮正式對外開(kāi)放。
TOP 2
大化七百弄
國內唯一一處以高峰叢深洼地為主導景觀(guān)的地質(zhì)公園。
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大化七百弄國家地質(zhì)公園位于廣西河池市大化縣。為國家4A旅游景區，七百弄的“弄”字本是由“山”和“弄”構成上下結構的字（拼音：lòng ，壯族語(yǔ)，指石山間的平地），由于電腦普及后，打字印刷的電子化，山弄的弄字打不出，就用弄（nòng）字代替了。該公園是廣西開(kāi)拓紅水河國際旅游目的地和世界長(cháng)壽養生福地的新領(lǐng)域，由千山萬(wàn)弄景區、板蘭峽谷景區、石國天都景區、十里幽谷景區組成。公園內有成群、成片、連續分布，儀態(tài)萬(wàn)千的高峰叢深洼地、谷地與峽谷、巖溶洞穴、地下暗河、豐富的古生物化石，有海拔800m以上的山峰9000多座，有各種形狀的洼地2566個(gè)，是國內唯一一處以高峰叢深洼地為主導景觀(guān)的地質(zhì)公園。
TOP 3
世界上唯一的水游天坑的景區。
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三門(mén)海位于廣西河池市鳳山縣袍里鄉坡心村。為國家4A旅游景區——鳳山國家地質(zhì)公園的重要組成部分。三門(mén)海，全稱(chēng)鳳山三門(mén)海天窗群景區，是目前世界洞穴協(xié)會(huì )確認為世界上唯一的水游天坑的景區，是一個(gè)自然景觀(guān)、長(cháng)壽文化和革命歷史遺存融為一體的我區旅游具備國際級品位的旅游景區。三門(mén)海天窗群規模最大、景觀(guān)最奇特壯麗。這里發(fā)育有七個(gè)巖溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的數平方公里面積的明湖和暗湖串在一起，目前有三個(gè)天窗由自然通道可乘船入內，使人感覺(jué)到山中有海、海上有門(mén)的神秘的感覺(jué)，“三門(mén)?！币虼硕妹?。
TOP 4
石灰巖溶洞，也是富氧區和天然的磁療勝地。
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百魔洞位于廣西河池市巴馬縣甲篆鄉坡月村西 側，是最為雄偉壯觀(guān)的石灰巖溶洞。1987年，當中國和英國的巖溶地質(zhì)專(zhuān)家踏進(jìn)了百魔洞，進(jìn)行了聯(lián)合考察后，一致認為：該洞集天下巖洞之美于一身，可號稱(chēng)“天下第一洞”。洞的平均高度為80米，寬70米，主游路程4000多米，盤(pán)陽(yáng)河從百魔洞下流過(guò)。百魔洞的獨到之處還在于它的鐘乳石高大氣派。據測量，最高的石筍為39米、直徑為10米。著(zhù)名景點(diǎn)設有：孔雀迎賓、良田萬(wàn)頃、金山猴王、杜甫吟詩(shī)等。
TOP 5
盤(pán)陽(yáng)河
巴馬的母親河，也稱(chēng)長(cháng)壽河、賜福河。
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巴馬盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區位于廣西河池市巴馬縣。為國家4A旅游景區，盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區也叫長(cháng)壽河風(fēng)景區，盤(pán)陽(yáng)河全長(cháng)145公里，其中流經(jīng)巴馬境內的60公里河段，因盤(pán)陽(yáng)村為中段落，故名盤(pán)陽(yáng)河。巴馬盤(pán)陽(yáng)河經(jīng)過(guò)長(cháng)期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風(fēng)光。巴馬盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長(cháng)壽帶。兩岸不僅山青水綠，風(fēng)光明媚秀麗，而且河水水質(zhì)良好，富有對人體健康長(cháng)壽的礦物質(zhì)和微量元素。因而這一帶生活著(zhù)眾多的古稀、期頤老人，其人數密度和長(cháng)壽環(huán)境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻屈隨村可見(jiàn)，故又稱(chēng)長(cháng)壽河。
TOP 6
“歌”為地名，“婭思谷”為漂亮瑤妹——阿婭，歌婭思谷就是有漂亮瑤妹的地方。
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歌婭思谷位于廣西河池市南丹縣里湖鄉甘河屯。為國家4A旅游景區，歌婭思谷全稱(chēng)為“歌婭思谷·中國白褲瑤民俗風(fēng)情園”，是廣西河池市首家自治區五星級鄉村旅游區，同時(shí)，是南丹白褲瑤民俗文化核心景點(diǎn)。白褲瑤被外界稱(chēng)為“人類(lèi)文明的活化石”，族內所有男子均以白褲打扮，女子上身則僅以?xún)善〔颊隗w，因而又稱(chēng)為“兩片瑤”。整個(gè)景區約4平方公里，核心區568畝，處于山體與河流之間的坪壩地段，四周山體環(huán)繞，景色秀麗?！案琛睘榈孛?，“婭思谷”為漂亮瑤妹——阿婭，歌婭思谷就是有漂亮瑤妹的地方，歌婭思谷因此而得名。
TOP 7
丹泉洞天酒海
世界最大天然藏酒洞，全國工業(yè)旅游示范點(diǎn)。
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丹泉洞天酒海景區位于廣西河池市南丹縣。為國家4A旅游景區，廣西丹泉酒業(yè)公司2015年9月25日宣布丹泉酒業(yè)景區正式開(kāi)放。目前“洞天酒?！币呀?jīng)建成13萬(wàn)平方米，總投資約4億元，占地面積700畝， 可以存放原酒5萬(wàn)噸。景區將白酒工業(yè)、喀斯特地貌景觀(guān)及白酒文化有機融合，打造集旅游觀(guān)光、科研教育、文化展示與體驗為一體的特色旅游景區。
TOP 8
一座系統展示宜州歷史文化的綜合性博物館。
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宜? ?博物館位于廣西河池市宜州區慶遠鎮馮京路28號?？偼顿Y5000多萬(wàn)元，是一座系統展示宜州歷史文化的綜合性博物館。建筑面積7000平方米，以“耀古·爍今”為主線(xiàn)，綜合運用實(shí)物、文字、圖片、雕塑和現代媒體信息技術(shù)，生動(dòng)立體展示了黃庭堅、徐霞客、石達開(kāi)、竺可楨、蔣百里等歷史名人眷戀宜州的足跡，浙大西遷宜州辦學(xué)的悲壯歷史，壯族歌仙劉三姐演繹的多姿多彩民族風(fēng)情等，展現宜州大地兩千多年來(lái)的獨特歷史文化風(fēng)貌和深厚人文底蘊。博物館共三層，第一、二層共設6個(gè)展廳，以“耀古·人文宜州”為主題，展示宜州歷史、人文、地貌、藝術(shù)、文學(xué)、民俗等方面內容；第三層設4個(gè)展廳，以“爍今·和諧宜州”為主題，展示宜州當代經(jīng)濟社會(huì )、政治、文化與民生建設成就。
TOP 9
地下水溶洞，因洞內燕子棲集，蝙蝠掠飛而得名。
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百鳥(niǎo)巖位于廣西河池市巴馬縣甲篆鄉漠齋山下，又名水波天窗、延壽洞，該洞是個(gè)獨特的地下河溶洞，是大自然幾億年來(lái)的杰作。成因主要是在地下河水對漠齋山不斷的溶蝕、浸蝕、崩塌的漫長(cháng)過(guò)程中擴大而形成。長(cháng)約一千五百米，有“水上蘆笛巖”之稱(chēng)。每當朝霞初開(kāi)或夕陽(yáng)西斜的時(shí)候，成千上萬(wàn)的巖燕飛出洞口，貼水嬉戲，景象蔚為壯觀(guān)，因此得名。乘小船前往洞中，船槳輕輕的搖動(dòng)，墨綠色的河水泛出一圈圈的漣漪，把手輕輕放入水中，河水溫潤柔和，兩岸竹影婆娑，人如在畫(huà)中行駛。2012年范冰冰主演的電影《二次曝光》也在這里取景。
TOP 10
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會(huì )仙山景區位于廣西河池市宜州區。為國家4A旅游景區，宜州會(huì )仙山自唐代始即為游覽勝地，歷史悠久，風(fēng)光秀美。山上石峰聳峙，狀若雄獅，登山極目，市區景物盡收眼底，宜州八景之首的“會(huì )仙遠眺”即指此處。
河池旅游攻略必去景點(diǎn)
1、巴馬水晶宮
水晶宮景區位于廣西河池市巴馬縣那社鄉。為國家4A旅游景區，洞穴發(fā)育在峰叢洼地谷地巖溶地貌區，地形起伏較大，洞口位于巖溶峰簇的山坡上，高出現代侵蝕面約150m。2004年6月，隱居于深山之中的水晶宮被幾位村民偶然發(fā)現，當地政府迅速組織力量對洞穴進(jìn)行保護。后“水晶宮”景點(diǎn)由中國地質(zhì)科學(xué)院巖溶研究所專(zhuān)家科學(xué)考察、論證、規劃、設計。2007年9月20日，巴馬水晶宮正式對外開(kāi)放。
2、大化七百弄
大化七百弄國家地質(zhì)公園位于廣西河池市大化縣。為國家4A旅游景區，七百弄的“弄”字本是由“山”和“弄”構成上下結構的字（拼音：lòng，壯族語(yǔ)，指石山間的平地），由于電腦普及后，打字印刷的電子化，山弄的弄字打不出，就用弄（nòng）字代替了。該公園是廣西開(kāi)拓紅水河國際旅游目的地和世界長(cháng)壽養生福地的新領(lǐng)域，由千山萬(wàn)弄景區、板蘭峽谷景區、石國天都景區、十里幽谷景區組成。
公園內有成群、成片、連續分布，儀態(tài)萬(wàn)千的高峰叢深洼地、谷地與峽谷、巖溶洞穴、地下暗河、豐富的古生物化石，有海拔800m以上的山峰9000多座，有各種形狀的洼地2566個(gè)，是國內唯一一處以高峰叢深洼地為主導景觀(guān)的地質(zhì)公園。
3、三門(mén)海
三門(mén)海位于廣西河池市鳳山縣袍里鄉坡心村。為國家4A旅游景區——鳳山國家地質(zhì)公園的重要組成部分。三門(mén)海，全稱(chēng)鳳山三門(mén)海天窗群景區，是目前世界洞穴協(xié)會(huì )確認為世界上唯一的水游天坑的景區，是一個(gè)自然景觀(guān)、長(cháng)壽文化和革命歷史遺存融為一體的我區旅游具備國際級品位的旅游景區。三門(mén)海天窗群規模最大、景觀(guān)最奇特壯麗。
這里發(fā)育有七個(gè)巖溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的數平方公里面積的明湖和暗湖串在一起，目前有三個(gè)天窗由自然通道可乘船入內，使人感覺(jué)到山中有海、海上有門(mén)的神秘的感覺(jué)，“三門(mén)?！币虼硕妹?。
4、百魔洞
百魔洞位于廣西河池市巴馬縣甲篆鄉坡月村西側，是最為雄偉壯觀(guān)的石灰巖溶洞。1987年，當中國和英國的巖溶地質(zhì)專(zhuān)家踏進(jìn)了百魔洞，進(jìn)行了聯(lián)合考察后，一致認為：該洞集天下巖洞之美于一身，可號稱(chēng)“天下第一洞”。洞的平均高度為80米，寬70米，主游路程4000多米，盤(pán)陽(yáng)河從百魔洞下流過(guò)。百魔洞的獨到之處還在于它的鐘乳石高大氣派。據測量，最高的石筍為39米、直徑為10米。著(zhù)名景點(diǎn)設有：孔雀迎賓、良田萬(wàn)頃、金山猴王、杜甫吟詩(shī)等。
5、盤(pán)陽(yáng)河
巴馬盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區位于廣西河池市巴馬縣。為國家4A旅游景區，盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區也叫長(cháng)壽河風(fēng)景區，盤(pán)陽(yáng)河全長(cháng)145公里，其中流經(jīng)巴馬境內的60公里河段，因盤(pán)陽(yáng)村為中段落，故名盤(pán)陽(yáng)河。巴馬盤(pán)陽(yáng)河經(jīng)過(guò)長(cháng)期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風(fēng)光。巴馬盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長(cháng)壽帶。
兩岸不僅山青水綠，風(fēng)光明媚秀麗，而且河水水質(zhì)良好，富有對人體健康長(cháng)壽的礦物質(zhì)和微量元素。因而這一帶生活著(zhù)眾多的古稀、期頤老人，其人數密度和長(cháng)壽環(huán)境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻屈隨村可見(jiàn)，故又稱(chēng)長(cháng)壽河。
巴馬旅游攻略必玩的景點(diǎn)
巴馬水晶宮，到處可見(jiàn)奇形怪狀、潔白清亮的鐘乳石，金碧輝煌，千姿百態(tài)，栩栩如生，溶洞內的鐘乳石約有30萬(wàn)年歷史，現仍處于生長(cháng)和發(fā)育期，其中的卷曲石、發(fā)育程度都是國內外罕見(jiàn)的地質(zhì)奇觀(guān)。
盤(pán)陽(yáng)河，巴馬壽鄉的母親河，發(fā)源于廣西鳳山縣境內，全長(cháng)145公里，盤(pán)陽(yáng)河水清澈見(jiàn)底，色如綠玉，洞洞清幽，沉沉浮浮，忽隱忽現，悠然神秘。
巴馬長(cháng)壽村，歷史上曾是閩粵的轉口貿易重要地、有小香港之稱(chēng)，兩岸石壁聳立，河道陡窄，狀如壺口，江水如箭穿越棉花灘礁巖直瀉，浪花翻滾如棉絮團團，素有十里棉花灘，江水自天來(lái)的航道之稱(chēng)。
百魔洞，位于巴馬瑤族自治縣甲篆鄉坡月村西側，距縣城30公里，是一座氣勢恢宏的巖溶洞，最高最大的石筍高度達39米，堪稱(chēng)世界之最。
達西儒禮桃花源景區，坐落于巴馬瑤族自治縣那桃鄉平林村達西屯，地處盤(pán)陽(yáng)河下游賜福湖沿岸，是巴馬長(cháng)壽文化發(fā)祥地之一，鄉村生態(tài)景觀(guān)優(yōu)美，長(cháng)壽文化底蘊深厚。
巴馬旅游攻略，有什么好玩的地方？
提到桂西北的巴馬瑤族自治縣，核心標簽便是“世界長(cháng)壽之鄉”。在對外宣傳的那一句經(jīng)典廣告詞“噢！巴馬”，因與美國總統奧巴馬名諧音而讓人不禁莞爾，同時(shí)記住了這個(gè)被譽(yù)為“世界長(cháng)壽之鄉中國人瑞圣地”的著(zhù)名長(cháng)壽之鄉。
而真正了解其長(cháng)壽程度的人卻不多，這個(gè)河池市所轄的瑤族自治縣，據第二次到第五次全國人口普查時(shí)統計，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高均居世界五個(gè)長(cháng)壽區之首，因此1991年11月在日本東京召開(kāi)的國際自然醫學(xué)會(huì )第13次會(huì )議上，巴馬被命名為世界第五個(gè)長(cháng)壽之鄉；2003年11月，國際自然醫學(xué)會(huì )授予巴馬“世界長(cháng)壽之鄉”證書(shū)。
然而，除了長(cháng)壽讓人心生憧憬，巴馬的美景也是同樣讓人陶醉。巴馬的母親河——盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)光秀麗；百魔洞在1987年被英國皇家探險隊宣布稱(chēng)之為“天下第一洞”；如地下水晶般的藝術(shù)宮殿“水晶宮”讓人一步一嘆；還有美如西湖的賜福湖風(fēng)光、弄友原始森林、龍洪田園風(fēng)光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下長(cháng)廊、讓人為之震撼的“長(cháng)命河”、好龍天坑、交樂(lè )天坑、好和響水天坑自然景觀(guān)及東山瑤族風(fēng)情等更多旅游資源。
無(wú)論是短暫觀(guān)光，還是長(cháng)期定居，只要細心觀(guān)察在巴馬旅途中的一點(diǎn)一滴，都會(huì )能讓你感受到巴馬那慢條斯理的單純生活，也許你會(huì )從中悟出點(diǎn)長(cháng)壽的秘訣。
壽鄉大道：是巴馬縣城的中心主干道，主要食住在此集中。
坡月村：距縣城中心約1小時(shí)車(chē)程，被列為世界長(cháng)壽之鄉，百歲老人相當之多，因此也成為頗為有名的養生之地。主要景點(diǎn)有百魔洞。
盤(pán)陽(yáng)河：是巴馬的母親河，前往各大景點(diǎn)時(shí)都能看到。
命河：是在巴馬母親河盤(pán)陽(yáng)河源頭之一的那社鄉，命河在那社鄉田垌里左拐右彎，從高處俯視，酷似一個(gè)巨型草書(shū)體 “ 命 ” 字鑲嵌在廣袤的田野中間，飄逸脫俗，讓人稱(chēng)奇。
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廣西河池的旅游景點(diǎn)有什么,
巴馬盤(pán)陽(yáng)河風(fēng)景區也叫長(cháng)壽河風(fēng)景區，盤(pán)陽(yáng)河源于鳳山縣橋音鄉，流經(jīng)鳳山水源洞，穿行于巴馬縣甲纂鄉境內百魔洞、百鳥(niǎo)巖最后一個(gè)出口注入賜福湖，全長(cháng)145公里，其中流經(jīng)巴馬境內的60公里河段，因盤(pán)陽(yáng)村為中段落，故名盤(pán)陽(yáng)河。巴馬位于廣西西部、河池市西南部，東臨紅水河。大自然賦予巴馬特殊的地理環(huán)境和豐富的自然資源優(yōu)勢。其境內高山綿延，峰巒逶迤，河溪交織，風(fēng)景秀麗，氣候宜人。在這一片充滿(mǎn)傳奇色彩的土地上，蘊藏著(zhù)無(wú)數的寶藏，構成了以盤(pán)陽(yáng)河、百魔洞、百鳥(niǎo)巖、賜福湖、弄友原始森林、江河地下漂流、天坑地下森林、巴馬猿人遺址等連成一體的自然、人文景觀(guān)，以及孕育了罕見(jiàn)的壽星群體。經(jīng)國際自然醫學(xué)會(huì )考察和科學(xué)測驗，確認巴馬處在熱帶、亞熱帶的重要地理分界線(xiàn)上，屬于亞熱季風(fēng)氣候，受高原氣候和海洋氣候的雙重影響，冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷熱，四季如春，形成一個(gè)獨特的小氣候區，空氣中每立方厘米含氧負離子高達2萬(wàn)以上，無(wú)污染，確認巴馬為長(cháng)壽之鄉。據1998年統計全縣有百歲老人81人，90歲以上268人，每103人口中就有百歲老人34.8人。
下枧河位于宜州市城北四公里處。河水碧綠，清澈透底，全程水路十二公里。河岸崖壁上留有一根扁擔和一方手帕模樣的石葉，相傳是壯族歌仙劉三姐打柴的“扁擔”和“汗巾”。崖前有個(gè)對歌臺，由此上溯圣古龍，沿岸峰巒重迭，翠竹依依，奇峰怪洞，盡收眼底。下至三江岔口匯入柳江，沿途翠竹躬迎山歌悠揚，各景點(diǎn)都留下歌仙遺跡：傳歌臺、定情樹(shù)、手巾巖、望妹石等。
三門(mén)海生態(tài)旅游區位于廣西壯族自治區西北部的鳳山縣袍里鄉坡心村，是世界喀斯特地貌典型的核心地帶。距南寧300公里，有高速公路，二級路貫通，行程4個(gè)小時(shí)左右；距桂林380公里，有高速公路，一級路，二級路貫通；距鳳山縣城20公里，距世界著(zhù)名長(cháng)壽之鄉巴馬縣城40公里；距樂(lè )業(yè)大石圍天坑群120公里。
古龍河位于宜州下枧河上游，全程水路十公里，從古龍河小天河乘竹排順流而下，越過(guò)鼓石灘等20余個(gè)激流險灘，沿途可觀(guān)賞到一帆風(fēng)順等17個(gè)景點(diǎn)。
鴛鴦湖自古就為鳳山“八景”之冠，晚清名士羅云錦曾游此湖留詩(shī)一首：“鴛鴦湖水映碧天，岸柳曳風(fēng)花自香。識得此中真福地，更于何處覓仙鄉?”。1945年，鳳山“鴛鴦湖”被收入中華書(shū)局出版的《辭?！分?。
德勝風(fēng)景區位于城區47公里的德勝鎮境內。
德勝街中心。一? ?巍然屹立，形如玉笏，山頂常有白云繚繞，為鳴琴山，又名白云山，明代刻有“獨尊峰”三字。山中回音效果極佳，鼎沸入聲，四面來(lái)風(fēng)，均有回音，聲如鳴琴，景稱(chēng)“玉笏鳴琴”。
位于城區西南9公里的巖口村后，古稱(chēng)觀(guān)巖。巖中有“仙女臨浴”景。巖道縱橫曲折幽深，全程1000多米，巖前有潭水一泓，碧綠清澈，與巖內地下河相通。潭外有參天古榕，蔭蔽水潭。巖口外部絕壁數丈。游人可沿岸道拾級探勝，亦可泛舟入巖瀏覽。洞中有洞，上可通青龍山腰，后可通白虎山。
臨江河風(fēng)景區北起樣貝鄉拉托村畔，南至三江河口與龍江河交匯，河道全長(cháng)37公里，含下枧、古龍、祥貝三個(gè)河段。河水碧綠，山水交融。沿河群山疊翠，古洞羅列。該景區于1988年10月與白龍洞同時(shí)列為廣西風(fēng)景名勝旅游區。
三門(mén)巖，位于城區北3公里處的良村后。數峰列峙，其中一峰狀若昂首雄獅，獅之腹部峭壁下巖洞羅列。在西端有一形似馬鞍的山麓，巖口有三柱天然垂石隔開(kāi)，成為四個(gè)巖口，在古樹(shù)藤蘿掩隱中遠路只見(jiàn)三個(gè)巖口，這就是三門(mén)巖。巖洞門(mén)有一巨石，下有三足鼎立，以木敲之鏗然作響，鐫刻有“磐石”二大字。頂壁有“靈巖”二字。昔時(shí)立有盤(pán)古大王神位，今石雕香爐尤存。附近幾個(gè)巖洞，巖石均似切削而成的條塊狀，重疊交錯，高若數層樓房，有的石柱倒垂，有的橫架凌空。巖外有清泉，每當漲水期，泉水涌出，訇然如雷鳴，俗名“雷公泵”。 三門(mén)巖前方為抱崽山，大山側有一小山，形同母子相依狀。
雪花洞位于會(huì )仙山西側山腰，因洞壁有潔白晶瑩的鐘乳石，銀光閃閃，如雪花飛灑而得名。巖內有明御史張恒“天柱吟”及道觀(guān)“太清仙境”等石刻。鐘乳成形多姿多彩，“達摩面壁”像尤其著(zhù)稱(chēng)。其旁滴水成池，清澈如鏡，觸齒生寒。洞深處有一通天有利于徑，循156級臺階直通山頂。
位于宜州市城北郊3公里的木棉村后，1255年建造。此處群山環(huán)繞，皆峭壁懸崖，四面如鐵，內可容萬(wàn)灶，外可扼咽喉，牢不可破，險不可夷，故號“鐵城”，后稱(chēng)古城峒。
九龍山在宜州城區南3公里，九龍山因有九峰相連婉蜒若龍，因此得名。
在北山之峭壁上。民國7年（1918）版《宜山縣志》乃唐代崔、莫二仙煉丹處。巖上有丹爐，石壁被丹火熏成金碧色，光彩燦爛。灶后為仙姑之寢室，有石床，床上有若二仙躺臥之痕跡，頭、臂、股歷 歷在目，且入石寸許。巖距地數十丈，陡峭異常。巖下為流丹閣舊址，濃蔭蔽目。今塑有彌勒佛像。
山谷祠位于北山南麓。北宋著(zhù)名詩(shī)人黃庭堅（號山谷1045~1105）因受當朝權臣誣陷于崇寧三年（1104）被謫羈宜州，后在宜州小南樓病逝。宋嘉定八年（1215年）在龍溪旁建山谷祠以為紀念。歷代修繕，規模日宏。原祠于70年代被折毀，1985年宜山縣多方集資，將山谷祠遷入白龍公園，山谷自畫(huà)像碑錈于祠中壁上。祠內陳列30多幅字畫(huà)，反映了山谷先生羈留宜州期間的生活史實(shí)。祠后有山谷先生的衣冠墓。自開(kāi)放以來(lái)，游人憑吊不絕。
“長(cháng)壽之鄉”廣西巴馬有哪些好玩兒的地方？
被譽(yù)為“長(cháng)壽之鄉”的廣西巴馬有很多好玩兒的地方。請聽(tīng)我詳細解說(shuō)吧。
一、 廣西巴馬是什么？
廣西巴馬是近些年因為長(cháng)壽概念而迅速火起來(lái)的地方。它的準確名字叫巴馬瑤族自治縣，屬廣西壯族自治區河池市所管轄。多少年來(lái)，巴馬的百歲壽星比一直居于世界五個(gè)長(cháng)壽區之首，是一個(gè)名符其實(shí)的“長(cháng)壽之鄉”。
巴馬人有多長(cháng)壽？故事是這樣講的：
村口的一棵老樹(shù)下，一個(gè)八旬老太在泣不成聲地哭著(zhù)：“嗚嗚……阿媽又打我了……”
路人領(lǐng)著(zhù)阿婆去責問(wèn)她的阿媽?zhuān)骸澳@么大歲數，怎么還打人？”
阿媽答道：“早上讓她去打豬草，她偷懶不去，害得我被婆婆一通臭罵……”
二、巴馬人真的有這么長(cháng)壽嗎？為什么？
我認為是真的。還有許許多多的人也相信這是真的，他們就是成千上萬(wàn)的巴馬“候鳥(niǎo)人”。
在巴馬縣盤(pán)陽(yáng)河畔，有一個(gè)叫甲篆鄉平安村巴盤(pán)屯的小村子，這個(gè)村子可是一個(gè)聲名遠播的“長(cháng)壽村”。長(cháng)壽村向上走近3公里，有一個(gè)百魔洞。
過(guò)去，長(cháng)壽村和百魔洞只是一個(gè)普普通能的小山村，但現在，這兒到處都是高大豪華的養生公寓。因為在這個(gè)地方，長(cháng)年都有成群結隊的“候鳥(niǎo)人”。
這些“候鳥(niǎo)人”來(lái)自全國各地，有的住一兩月，有的住三五月，住上個(gè)三年五年的，更有全家搬來(lái)長(cháng)住的。
過(guò)去的巴盤(pán)屯，是一個(gè)原始、落后的山村，山青水秀，空氣清新，沒(méi)有污染，人們的思想淳樸，也世無(wú)爭，粗茶淡飯，只求溫飽，不講侈華，他們日出而作，日落而息，生活休閑，人與自然達成了天然的默契，這種種的因素，自然造就了長(cháng)期生活在這里的人們一輩子健康長(cháng)壽。這是很自然的事情。
現在，巴馬人把他們的長(cháng)壽經(jīng)又上升到了金木水火土的高度了，認為這里的環(huán)境因素是地磁、空氣、水、陽(yáng)光、食物，而這五大因素不就是我們古代地理中的陰陽(yáng)五行，即金、木、水、火、土嗎？地磁對應的是金，金又是五行之首，萬(wàn)物之源。有這個(gè)理論做支撐，巴馬人看來(lái)是想不長(cháng)壽都不行啊。
三、神奇的“巴馬現象”
長(cháng)壽村的長(cháng)壽現象披露后，大批的“候鳥(niǎo)人”前仆后繼，涌入此地。
這些“候鳥(niǎo)人”實(shí)際上都是一些病人，大部分都是經(jīng)過(guò)各種治療不見(jiàn)好轉的腫瘤患者，還有一部分糖尿病及高血壓等慢性病，初來(lái)此地腫瘤患者一般都說(shuō)自己是糖尿病和高血壓。
“候鳥(niǎo)人”大都相處友好，見(jiàn)面都會(huì )互相微笑，主動(dòng)問(wèn)候。第一句問(wèn)：“哪里人？”接著(zhù)就會(huì )問(wèn)：“什么??？”
就是這些不是巴馬人的“候鳥(niǎo)人”，發(fā)明衍生了匪夷所思的“巴馬療法”。
1、喝百魔洞長(cháng)生水
盤(pán)陽(yáng)河的水非常清冽干凈，有5處流入山洞，再出山洞的“五入地下、五出青山”的經(jīng)歷，河水被整成了小分子團水，含錳、鋅、硒等微量元素，有些向量元素恐怕連元素周期表都沒(méi)有，因此盤(pán)陽(yáng)河的水就成了“包治百病”神水了。他們每天都要用5元一個(gè)的空水瓶去百魔洞口灌盤(pán)陽(yáng)河水飲用，每天定時(shí)定量，就像嬰兒食用奶粉一般。
2、百魔洞口吸氧
“候鳥(niǎo)人”們每天都會(huì )按時(shí)搬著(zhù)凳子，到百魔洞前，沿道路兩旁依次排開(kāi)，聊天的、下棋的、搓麻的、打坐的、練功的、吼兩嗓子，或者什么都不干，就靜靜發(fā)呆的，應? ??盡有。
有“專(zhuān)業(yè)人士”用“外國專(zhuān)業(yè)儀器”檢測過(guò)這兒的負氧離子：“住的陽(yáng)臺上是4000個(gè)到6000個(gè)，上海是200個(gè)至300個(gè)，百魔洞內更高，達3萬(wàn)個(gè)到5萬(wàn)個(gè)?！边@負氧離子是個(gè)什么東東，我還真是不知道。
3、百魔洞內磁療
“候鳥(niǎo)人”還有一個(gè)功課就是洞內磁療，他們或坐或躺，每天要進(jìn)行幾小時(shí)才可以出洞。磁療可是有一點(diǎn)高科技概念的，所以進(jìn)洞磁療就得收費了，可以用日票，更多的人是用月票。
這么多稀奇古怪的“巴馬療法”有效嗎？
肯定有的，只是有效和無(wú)效的比例問(wèn)題了。就像買(mǎi)彩票有人中獎嗎？肯定有，中的人多嗎？無(wú)答。
要我說(shuō)，糖尿病和高血壓等一些慢性病在此療養一段時(shí)間肯定是有好處的。
四、怎么解決住宅問(wèn)題
朝圣般集聚于此的“候鳥(niǎo)人”讓巴馬的養生產(chǎn)業(yè)迅猛發(fā)展得讓人瞪目結舌，高聳入云般養生公寓如雨后春筍般遍地開(kāi)花。
盤(pán)陽(yáng)河畔的坡月、平安、長(cháng)壽等村更是擁擠得密不透風(fēng)。
百魔屯農戶(hù)的宅基地，早已被外來(lái)的民間資本瓜分殆盡。那些投資者在農戶(hù)的宅基地上建養生公寓，建成后給農戶(hù)一層讓其居住，其余樓層由投資人自主經(jīng)營(yíng)30年。滿(mǎn)30年后，整棟樓由家戶(hù)無(wú)償收回。
投資者建好公寓后，他們又將公寓的使用權賣(mài)出，10年、20年、30年等。賣(mài)不完的推出月租房和開(kāi)旅店。
百魔洞最早是免費的，是當地人過(guò)路的通道，如今也是外來(lái)投資者開(kāi)發(fā)承包了百魔洞的經(jīng)營(yíng)權。要磁療嗎？請出示門(mén)票。
你對住宿還有疑問(wèn)嗎？長(cháng)期、中期、短期，應有盡有。
五、 巴馬風(fēng)景點(diǎn)簡(jiǎn)介
巴馬是長(cháng)壽之鄉，這是毋庸置疑的事情。如你能來(lái)巴馬，盤(pán)陽(yáng)河畔的這些景點(diǎn)還是值得一看的。
盤(pán)陽(yáng)河是巴馬的母親河，又稱(chēng)長(cháng)壽河。盤(pán)陽(yáng)河水質(zhì)優(yōu)良，可直接引用。受廣西喀斯特影響，它的最大特點(diǎn)是山中有洞，洞中有河，也就是說(shuō)這條河流著(zhù)流著(zhù)就鉆進(jìn)了山洞，流出來(lái)后不遠，又會(huì )流進(jìn)下一個(gè)山洞，如此反復五六次，甚是奇特。盤(pán)陽(yáng)河沿途串起了一系列景點(diǎn)。
1、百鳥(niǎo)巖景區
位于甲篆鄉烈屯西北面的漠齋山下，別名龍虎洞。因洞內燕子棲集，蝙蝠掠飛，又名百鳥(niǎo)洞。
盤(pán)陽(yáng)河在上游潛入山里，形成了1000多米暗河后，從此洞流出。洞口寬50米，一石壁把洞口又分成兩個(gè)。
百鳥(niǎo)洞洞深500米，蜿蜒曲折，洞中水平如鏡，深不可測，洞中還有圓形天窗，陽(yáng)光照到水面，猶如舞臺上的光束，色彩紛呈。洞中叉洞不可勝數，密如蜂房，洞仿佛一座裝飾華麗、景幻莫測的水下龍宮
2、長(cháng)壽村
廣西巴馬瑤族自治縣甲篆鄉平安村巴盤(pán)屯，正宗的世界五個(gè)長(cháng)壽村之首。
巴盤(pán)屯比較規整，河流右側山腳下都是民宿和餐廳，當地生意都是圍繞著(zhù)養生進(jìn)行，滿(mǎn)街都是養生療法館、提供給候鳥(niǎo)人的民宿、提供包餐的小飯館、各種養生的草藥攤等。
3、百魔洞景區
百魔洞和長(cháng)壽村相距三公里，位于甲篆鄉坡月村西側，是最為雄偉壯觀(guān)的石灰巖溶洞。
1987年，中國和英國的巖溶地質(zhì)專(zhuān)家對百魔洞，進(jìn)行了聯(lián)合考察，認為：該洞集天下巖洞之美于一身，可號稱(chēng)“天下第一洞”。
成千上萬(wàn)的“候鳥(niǎo)人”來(lái)長(cháng)壽村的終極目標就是來(lái)百魔洞喝水、吸氧、磁療。
4、三門(mén)海景區
三門(mén)海和百鳥(niǎo)巖類(lèi)似，兩者相距20公里車(chē)程，屬于地下河天窗地質(zhì)景觀(guān)，三門(mén)海景 區很大，天窗多達7個(gè)（開(kāi)放3個(gè)）。因為山中有洞、洞中有海、海中有門(mén)，由此得名三門(mén)海。三門(mén)海景區不是巴馬縣，而是相鄰的鳳山縣。
5、長(cháng)壽水晶宮景區
水晶宮景區在巴馬縣那社鄉大洛村牛洞屯，和百魔洞相距35公里。
為國家AAAA級旅游景區，《中國國家地理》雜志對水晶宮的評價(jià)是“在考察過(guò)中國100多個(gè)旅游洞穴之后，我認為它應該是中國已開(kāi)發(fā)的旅游洞穴中最美的一個(gè)”。將其列為七大最美的旅游喀斯特洞穴之一（廣西巴馬水晶宮、貴州織金洞、重慶武隆芙蓉洞、重慶豐都雪玉洞、湖南張家界黃龍洞、湖北恩施騰龍洞、北京石花洞）。
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