導讀：?？诘轿鞑秊o沽湖旅游攻略(西昌到瀘沽湖旅游直通車(chē)) 瀘沽湖好玩嗎？瀘沽湖自助游攻略 【瀘沽湖自由行攻略】到了瀘沽湖該怎么玩？ 瀘沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中國第三大深水湖泊，值得游覽嗎？ 瀘沽湖旅游怎么去_瀘沽湖最全外部交通攻略 怎么去瀘沽湖旅游攻略

瀘沽湖好玩嗎？瀘沽湖自助游攻略

瀘沽湖

瀘沽湖是母系氏族摩梭人的母親湖，也被稱(chēng)為高原明珠。

天氣晴朗的時(shí)候美麗得好像一塊湛藍的藍寶石鑲嵌在翠綠的群山之中。當你第一眼看到它，真的會(huì )驚艷于她的美貌。

到瀘沽湖可以去落水村或者里格村

祖母屋是整個(gè)里格最古老的，據說(shuō)有兩百多年歷史，可以帶 一二十元的小禮物去祖母屋探訪(fǎng)，嘗嘗房東自家釀制的酒，聽(tīng)聽(tīng)摩梭人的走婚文化，欣賞摩梭第一美女的舞姿。

瀘沽湖門(mén)票：

100 元。瀘沽湖距離麗江古城 217 公里。

選擇一：班車(chē)。

去新城的麗江客運站坐班車(chē)，這是國營(yíng)的客運站，只到大落水村，不到里格村。一般是大巴和中巴車(chē)。每天發(fā)車(chē)兩趟，都是早上發(fā)車(chē)。如果沒(méi)趕上這兩個(gè)趟，可以先到寧蒗，到了寧蒗再拼車(chē)去瀘沽湖。

選擇二：專(zhuān)線(xiàn)車(chē)。

古城很多散客門(mén)店都有售“瀘沽湖專(zhuān)線(xiàn)車(chē)票”，客棧老板也可以代買(mǎi)。乘車(chē)辦法跟班車(chē)差不多，只需買(mǎi)好自己的票，不用管其他乘客，按時(shí)去坐車(chē)就行。這不是正規的班車(chē)，有的是黑車(chē)，但可以停車(chē)拍照，會(huì )開(kāi)至里格村，所以選擇的人很多。缺點(diǎn)是師傅會(huì )推瀘沽湖的一些自費項目，如劃船、篝火晚會(huì )、家訪(fǎng)、晚餐等(不參加劃船的人需在大落水等其他人劃完船，才能一起到里格)。專(zhuān)線(xiàn)車(chē)大多是中巴車(chē)，人少時(shí)也會(huì )發(fā)商務(wù)車(chē)、面包車(chē)什么的。9座以上19座以下的車(chē)子按規定要從永勝繞路，多一百公里，一些專(zhuān)線(xiàn)車(chē)司機因為這樣那樣的原因，從拉伯抄近路，乘客要么分不清路線(xiàn)，要么為了走近路，就算知道也沒(méi)轍。中巴走那樣的路，事故隱患很大，車(chē)禍頻發(fā)。

請注意，專(zhuān)線(xiàn)車(chē)不是拼車(chē)。不要被客棧的人用“拼車(chē)”的說(shuō)法引誘了，給你的收據卻寫(xiě)的專(zhuān)線(xiàn)車(chē)。

選擇三：包車(chē)(拼車(chē))

由于修路需要繞路，班車(chē)用時(shí)太長(cháng)，專(zhuān)線(xiàn)車(chē)管理不規范，有的游客選擇9座以下的越野車(chē)或商務(wù)車(chē)。如果人數夠多，包車(chē)也是不錯的。

千萬(wàn)不要理睬路邊拉客的!容易遇到黑車(chē)司機或旅游陷阱，后患無(wú)窮!更不要被低價(jià)的“包車(chē)”、“拼車(chē)”誘惑，有的會(huì )推薦消費、有的路上會(huì )加錢(qián)、有的只是接送，中間不跟隨，要用車(chē)還得加錢(qián)，甚至第二天第三天會(huì )換車(chē)換師傅……

請注意：包車(chē)，拼車(chē)是全程跟隨的，在路線(xiàn)范圍內，游客自由支配車(chē)子。

從別的地方也可以到達：

1、從昆明到瀘沽湖，昆明西部客運站有臥鋪車(chē)，20:00 左右出發(fā)，次日早上 10:00 到達寧蒗縣，票價(jià)約 200 元。到寧蒗后再轉車(chē)去瀘沽湖。

2、從四川到瀘沽湖，可乘 117 次列車(chē)(由北京開(kāi)出)，165 次列車(chē)(由西安開(kāi)出)，511 次列車(chē)(由成都開(kāi)出)到攀枝花站下，每天早上 8 點(diǎn)都有長(cháng)途車(chē)從這里出發(fā)到寧蒗，車(chē)程 8 小時(shí)，票價(jià)約 45--55 元。

3、678月雨季時(shí)分，麗江到瀘沽湖的路會(huì )塌方，那就繞道永勝，多走100公里的山路。

選擇四：

跟純玩團。這個(gè)不用多說(shuō)了吧?跟團不想受氣就選擇純玩團唄。學(xué)會(huì )核算成本，網(wǎng)上可以查到各項費用，團費低于成本價(jià)的，請不要報。古城滿(mǎn)街都是兩百四百的瀘沽湖2日游，還標榜純玩，真是。。。 麗江到瀘沽湖高品質(zhì)純玩團，首選龜兔旅游

去瀘沽湖，一般人是先到麗江，然后再從麗江出發(fā)。目前不能直接從香格里拉到瀘沽湖。

以上僅供參考

【瀘沽湖自由行攻略】到了瀘沽湖該怎么玩？

瀘沽湖是一個(gè)適合發(fā)呆的地方，它地處云南和四川的交界處，身臨其境，水天一色，緩緩滑行于碧波之上的豬槽船，聽(tīng)著(zhù)徐徐漂浮于水天之間的摩梭民歌，使其更增添幾分古樸，幾分寧靜。瀘沽湖是一個(gè)遠離囂市、未被污染的處女湖，這里秀麗的山光水色與濃郁的傳奇風(fēng)情，充滿(mǎn)了神秘的色彩。

2017年一部大熱的綜藝《親愛(ài)的客?！纷屵@里成為了眾人皆知的旅游目的地，不論是跟團游還是自助游的游客紛至沓來(lái)。重慶旅行社的小編告訴大家的是，瀘沽湖真的比較適合自由行，到這里選一間自己滿(mǎn)意的客棧，然后度過(guò)一個(gè)愉快的假期。那么，到了瀘沽湖該怎么玩呢？小編今天整理了一份瀘沽湖自由行攻略，為大家帶來(lái)瀘沽湖玩法推薦，一起來(lái)看看吧！

包車(chē)環(huán)湖看美景

想要體驗瀘沽湖的美，環(huán)湖是最好的一種方式，這樣你可以在一天中的不同時(shí)間從多個(gè)角度與瀘沽湖進(jìn)行親密接觸，細細體會(huì )瀘沽湖的美景。包車(chē)是會(huì )比較的輕松環(huán)湖游，一天時(shí)間，所有你想看的景點(diǎn)都可以看到。

坐豬槽船賞湖光山色

豬槽船是由一根粗壯的鏤空圓木，兩頭削尖制成，因其形如一只長(cháng)長(cháng)的豬槽而得其名。瀘沽湖湖水碧藍清澈，藻花點(diǎn)綴其間，湖中各島婷婷玉立，林木蔥郁，翠綠如畫(huà)。坐在豬槽船上，看早晨的日出，聽(tīng)一曲摩梭姑娘的山歌，格外愜意?！队H愛(ài)的客?！分嘘愊柙谂臄z期間已經(jīng)將劃船劃得非常溜了，你也可以體驗體驗。

女神灣看日落

女神灣面朝瀘沽湖，正對格姆女神山，是瀘沽湖最美日落觀(guān)看點(diǎn)。在女神灣看著(zhù)日升日落，看著(zhù)時(shí)間的逝去，卻不會(huì )茫然，不會(huì )焦慮，哪怕一直發(fā)著(zhù)呆也不覺(jué)得浪費，心中只有寧靜。需要注意的是，瀘沽湖海拔較高，一般落日之后，天就會(huì )變黑，而且氣溫也會(huì )驟降，記得帶個(gè)御寒外套。

登里格觀(guān)景臺看瀘沽湖全景

里格島觀(guān)景臺應該算是瀘沽湖的一張名片了吧。雖說(shuō)瀘沽湖的沿岸處處都是觀(guān)景臺，但在這里可以一覽瀘沽湖的全景?？梢哉f(shuō)是拍攝全景照片的絕佳地點(diǎn)。瀘沽湖的美，不是幾張照片就能表現的，當你去親身體驗時(shí)，你會(huì )認為這里比照片上更美。

探索山水環(huán)繞的古老寺廟

據當地人說(shuō)，里務(wù)比島上的里務(wù)比寺雖小，但名氣極大。每當湖周?chē)拇迓溆袨碾y時(shí)，里務(wù)比寺都會(huì )有一些預兆來(lái)警示人們，佛像脫帽、佛像步下佛臺等讓人驚奇的事都曾發(fā)生過(guò)。因此，這里常年香火鼎盛，朝拜者不斷，真可謂廟不在大，有仙則靈。

參加甲搓體舞篝火晚會(huì )

瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國。瀘沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要舉行篝火晚會(huì )。傳說(shuō)摩梭人會(huì )跳72種舞蹈，現在最為流行的就是甲搓舞，意思是“美好的時(shí)辰而舞”。甲搓是云南萬(wàn)山叢中的瀘沽湖摩梭人的傳統舞蹈，是人們慶祝豐收、慶賀節日、祈福神靈等活動(dòng)時(shí)的歌舞。篝火晚會(huì )時(shí)記得一定要參與其中喲！

找一間看湖的客棧發(fā)呆

小編最想給大家種草的瀘沽湖玩法推薦就是找一件看湖的客棧發(fā)呆。找一間臨湖客棧，坐在陽(yáng)臺上，燒一壺水，泡一盅茶，…又或是靜靜地站在瀘沽湖畔發(fā)呆，看久違的漫天繁星，輕輕哼者兒時(shí)的歌曲，這樣的時(shí)光是最美的時(shí)光。

以上就是重慶旅行社的小編為大家帶來(lái)的瀘沽湖自由行攻略，到了瀘沽湖該怎么玩你get到了沒(méi)？瀘沽湖沒(méi)有太多的酒吧和商店，如果你到瀘沽湖旅游，請做好發(fā)呆和閑逛的準備。瀘沽湖的美真的很純凈，找一個(gè)時(shí)間，去瀘沽湖尋一個(gè)角落，看看這里的藍天白云吧！

重慶到瀘沽湖旅游/xianlu/luguhu

瀘沽湖是云南省海拔最高的湖泊，是中國第三大深水湖泊，值得游覽嗎？

是非常值得游覽的。這個(gè)湖泊到海拔特別的高，風(fēng)景特別的好，這種風(fēng)景是內地其他風(fēng)景無(wú)法比擬的。

瀘沽湖旅游怎么去_瀘沽湖最全外部交通攻略

滬沽湖以美妙絕倫的湖光水色和奇特的民俗風(fēng)情而著(zhù)稱(chēng)于世，湖水清澈蔚藍，沿湖村莊錯落，四周青山環(huán)抱，是旅游的好去處。她那如詩(shī)如畫(huà)的旖旎風(fēng)光，亙古獨存的母系氏族遺風(fēng)民俗基督教中的“諾亞方舟”，從高處鳥(niǎo)瞰，如一只展翅的飛燕也是四川的第一大天然淡水湖，被譽(yù)為“高原明珠”。那那么瀘沽湖旅游怎么去呢？隨小編一起來(lái)看看瀘沽湖最全外部交通攻略必吧！

瀘沽湖旅游外部交通

瀘沽湖機場(chǎng)：瀘沽湖機場(chǎng)于2015年10月12日正式通航。

瀘沽湖擁有自己的機場(chǎng)—寧蒗瀘沽湖機場(chǎng)。目前每周2、4、6設有從昆明往返瀘沽湖的固定航線(xiàn)。航班由祥鵬航空承載，航班號為8L9827和8L9828。

機場(chǎng)快線(xiàn)

1、瀘沽湖機場(chǎng)-寧蒗彝族自治縣 往返

機場(chǎng)專(zhuān)線(xiàn)車(chē)發(fā)車(chē)時(shí)間：每周一、周三、周五和周日

機場(chǎng)乘車(chē)點(diǎn)：機場(chǎng)到達出口一

寧蒗縣城乘車(chē)點(diǎn)：金肯酒店

行駛64公里，交通車(chē)輛為35-41座豪華空調旅游車(chē)。

2、瀘沽湖機場(chǎng)-瀘沽湖大洛水村 往返

機場(chǎng)專(zhuān)線(xiàn)車(chē)發(fā)車(chē)時(shí)間：每周一、周三、周五和周日

機場(chǎng)乘車(chē)點(diǎn)：機場(chǎng)到達出口一

瀘沽湖城乘車(chē)點(diǎn)：漢庭酒店

行駛46公里，交通車(chē)輛為35-41座豪華空調旅游車(chē)。

市內市際汽車(chē)

一般進(jìn)入瀘沽湖的方式有兩種，分別是西昌至瀘沽湖（258km）和麗江至瀘沽湖（230km），瀘沽湖境內主要有寧蒗瀘沽湖客運站和瀘沽湖客運站兩個(gè)客運站。

麗江到瀘沽湖可以先到寧蒗縣，再轉車(chē)到瀘沽湖，也可以直接坐班車(chē)到瀘沽湖。

1、麗江——寧蒗——瀘沽湖

麗江市區到寧蒗的班車(chē)很多，每個(gè)客運站都有，有的還出售麗江到瀘沽湖的聯(lián)票（購買(mǎi)聯(lián)票后，不用到寧蒗另外買(mǎi)到瀘沽湖的車(chē)票，建議在買(mǎi)票前問(wèn)清這一點(diǎn)，買(mǎi)聯(lián)票相對方便一些）。寧蒗到瀘沽湖的車(chē)也很多，多數都是小面包車(chē)，車(chē)票約30元，終點(diǎn)站到洛水村（大洛水），如到里格島，要加收5-10元，如果定的客棧在里格，可以在洛水村打電話(huà)給里格島的客棧老板，大部分客棧會(huì )提供接人服務(wù)。

寧蒗到瀘沽湖的車(chē)也很多，多數都是小面包車(chē)，車(chē)票約30元，終點(diǎn)站到洛水村（大洛水），如到里格島，要加收5-10元，如果定的客棧在里格，可以在洛水村打電話(huà)給里格島的客棧老板，大部分客棧會(huì )提供接人服務(wù)。

2、麗江——瀘沽湖

麗江已經(jīng)開(kāi)通直達瀘沽湖的班車(chē)，約往返140元/人，但車(chē)次較少，每天早上9:30左右發(fā)車(chē),終點(diǎn)是到洛水村。直接坐車(chē)到瀘沽湖的，建議提前一天到客運站咨詢(xún)、買(mǎi)票。

3、西昌——滬沽湖

西昌汽車(chē)旅游客運中心有直接到瀘沽湖鎮的班車(chē)，票價(jià)80元左右，全程265公里，車(chē)程約7個(gè)小時(shí)，每天2-3班，節假日會(huì )增加班次（具體發(fā)車(chē)時(shí)間和班次建議咨詢(xún)當地客運站），班車(chē)終點(diǎn)站是四川瀘沽湖的瀘沽湖鎮（即左所鎮）。

瀘沽湖旅游小貼士

客運站一般早上5:30賣(mài)票，去瀘沽湖建議提前購票，避免當天買(mǎi)不到票的情況。瀘沽湖回西昌的班車(chē)不多，由于當地是承包制，每天的車(chē)落到每一家頭上，所以回程的時(shí)候需要提前去鎮上咨詢(xún)今天是哪家的車(chē)，提早買(mǎi)票。一般回程班車(chē)走的時(shí)間較早，要提前做好準備。

主要客運站

寧蒗瀘沽湖客運站

每天有往返于麗江和瀘沽湖的班車(chē)。

地址： 云南省麗江市寧蒗彝族自治縣瀘沽湖大落水村內

左所鎮瀘沽湖客運站

主要為四川西昌到瀘沽湖的班車(chē)。

地址：四川省涼山彝族自治州鹽源縣左所鎮（瀘沽湖鎮）

以上就是小編為大家帶來(lái)的瀘沽湖最全外部交通攻略，瀘沽湖位于川滇交界外的四川省鹽源縣瀘沽湖鎮，距西昌市258公里，宛如一顆潔白無(wú)瑕的巨大珍珠鑲嵌在祖國的西南部。是個(gè)旅游值得一去的好地方。

怎么去瀘沽湖旅游攻略

瀘沽湖旅游全攻略

到達和離開(kāi) 從麗江到瀘沽湖 瀘沽湖位于寧蒗縣，距麗江縣城280公里，乘車(chē)約6小時(shí)。 在麗江古城的許多客棧都可以買(mǎi)到直達瀘沽湖的小巴士車(chē)票，往返100元/每人，但買(mǎi)票前一定要問(wèn)清楚是到瀘沽湖的大落水還是里格島，攻略強烈建議去里格島，而不是大落水，原因后面有告訴。 麗江中心客站也有到寧蒗的班車(chē)，3小時(shí)后到寧蒗縣城后，可以包小面包車(chē)，前往瀘沽湖，每人20元，縣城到瀘沽湖里格島要2.5小時(shí)。 麗江-寧蒗，7：00-12：00每半小時(shí)一班，12：00-15：00每一小時(shí)一班，票價(jià)26元 經(jīng)四川西昌到瀘沽湖 由各地可先乘火車(chē)或飛機到四川西昌，航班3U447(10:50起飛)，成都-西昌5611次21：15，成都-攀枝花火車(chē)時(shí)刻5621次16:58 西昌-瀘沽湖，車(chē)費70元左右，每天早晨 6;30 8;30有一班。全程265公里，需時(shí)約6-8小時(shí),到達地點(diǎn)是四川瀘沽湖的瀘沽湖鎮（左所），可以在那里住，但條件很差，游客也少，也可以包小面包車(chē)，一小時(shí)可到里格島。 自駕車(chē)到瀘沽湖，可從昆明-麗江過(guò)來(lái)，也可從成都經(jīng)雅安西昌到瀘沽湖。兩邊的路況都還可以。 瀘沽湖門(mén)票 瀘沽湖門(mén)票為81元/人。 信息 瀘沽湖地區的旅游治安狀況非常好，旅游安全有良好的保證，如果遇到情況，可向瀘沽湖旅游公安分局報警 0888-5881110 郵局和通訊 瀘沽湖現已鋪設中國電信寬帶，很多地方都可上網(wǎng)，在大落水，永寧，左所都有郵局 瀘沽湖景點(diǎn)與活動(dòng) 泛舟 湖中有五個(gè)全島、三個(gè)半島和一個(gè)海堤連島，沿湖有18個(gè)自然村，均可租船前往。 船屬于摩梭寨集體所有，統一經(jīng)營(yíng)，統一價(jià)格，所有收入均是摩梭村的集體分配收入。 篝火歌舞 每晚9：00 有村民組織的篝火歌舞，在院子中央架著(zhù)一口大鍋，上面燒著(zhù)一大堆柴火?；鸸庑苄?、烈焰飄飛。隨著(zhù)領(lǐng)舞者有節奏的竹笛聲，穿著(zhù)盛裝的一隊青年：男的頭戴白色氈帽，牽手搭肩形成一條長(cháng)龍；女的打扮得花枝招展穿著(zhù)紅色繡花的金邊上衣和白色的長(cháng)筒形百褶裙，他們舞手踏足，歌聲嘹亮，舞步粗獷。隨著(zhù)舞步不時(shí)發(fā)出“喏!喏!”的呼唱。這就是“鍋莊舞”，據說(shuō)源于古代部落的征戰，是本部落酋長(cháng)發(fā)動(dòng)民眾抵御外族入侵，在寨口燃起篝火，且歌且舞以壯軍威，有時(shí)也作凱旋后的歡慶。游客們可以袖手旁觀(guān)，也可以自由加入跟隨舞蹈，同歡同樂(lè )。舞蹈結束后，開(kāi)始“對歌”。對歌本是摩梭青年男女在山野中用以傳情的方式。今晚的對歌純屬娛樂(lè )聯(lián)歡。一邊是摩梭姑娘們，一邊是游客代表，游客隊是臨時(shí)自由組合的，北京、四川、山東、昆明的人都有。大家用民歌形式對唱，歡聲笑語(yǔ)十分熱鬧。摩梭姑娘歌詞嫻熟歌聲激越屢戰屢勝，游客們不甘示弱屢敗屢戰。 篝火歌舞照例有時(shí)間限制，到晚上十時(shí)結束 游泳 瀘沽湖系高原湖泊，湖水又冷又深，建議不游泳。如果一定要游，可在中午陽(yáng)關(guān)最強烈時(shí)，試一試，建議不超過(guò)30分鐘 徒步 徒步有三條線(xiàn)路 登格姆女神山的女神洞 從里格島徒步到尼塞村（1小時(shí)）后，從索道的左側山谷小路可上到女神洞（2小時(shí)），縱攬瀘沽全景。 環(huán)湖 繞湖一圈，約76公里，按順時(shí)針?lè )较蜃?，建議早7時(shí)前出發(fā)（晚19時(shí)后天黑），因為瀘沽湖的景色最佳為早晨，經(jīng)尼塞村，小? ??水村，大嘴村，約行7小時(shí)，到左所（四川境內），可住于此，第二天經(jīng)末代王妃府，喇嘛廟，草海，大落水，回到里格。全程需兩天。 注：繞湖沒(méi)有費有。在路上，有當地人找你借手機或邀請家訪(fǎng)，最好是婉言謝絕。當地老人一般不愿別人拍照，請注意。 里格島--四川稻城的亞丁 需7到8天，需要有馬幫向導配合，路線(xiàn)是里格島——永寧——溫泉——依吉——寧郎——俄牙同——各卡——卡斯——俄初——貢嘎沖古寺?；蚶锔駦u——永寧——溫泉——屋腳鄉——古尼村——水洛鄉——水洛金礦——呷洛村——貢嘎沖古寺。 景色秀美，是國內徒步的經(jīng)典線(xiàn)路 住宿 瀘沽湖湖邊共有18個(gè)自然村，目前接待游客的有云南大落水，里格島，四川的瀘沽湖鎮，霧支落。 云南大落水村開(kāi)發(fā)最早，主要接待團隊，非常商業(yè)化，推薦住在里格村。乘車(chē)到大落水村后，可以給司機五元錢(qián)，他會(huì )帶你去里格村的，也有其他車(chē)輛可到里格，距離11公里。 里格村是瀘沽湖風(fēng)景最佳的村，開(kāi)發(fā)也晚，尚保存著(zhù)一些完整的摩梭建筑，風(fēng)景美，民風(fēng)也很古樸。 里格村的住宿以普通間為主，標間很少，只有3家 清醇屋，格若家和卓瑪家，大部分游客都住普通間 推薦住 里格村 摩梭往事客棧

市場(chǎng)與購物 云南瀘沽湖旅游區最近的市場(chǎng)在永寧，在那里可以看到淳樸的農貿市場(chǎng)，可以采購摩梭服裝，民族飾品以及水果，前往那里，可以免費搭乘客棧老板的車(chē)去，他們經(jīng)常會(huì )在早上去市場(chǎng)采購。 瀘沽湖周邊 格姆女神山 湖邊上屹立的著(zhù)一座狀如臥獅的女神山。傳說(shuō)中女神曾與日神在此約會(huì )，但日神負情爽約，女神苦守化為山石，她流下的悲傷眼淚匯聚成了 瀘沽湖，這么柔、這么純、這么藍。 尼賽和小落水 尼賽和小落水離里格不太遠，一個(gè)小時(shí)徒步就可到達，風(fēng)景不錯，還基本保留著(zhù)原有的風(fēng)貌，在整個(gè)環(huán)瀘沽湖村落中絕無(wú)僅有。而且民風(fēng)淳樸 大嘴村 大嘴村已經(jīng)是四川管轄，村落很大，納西人居多。湖上是美麗的大嘴島，晨霧中的大嘴村是她最美的時(shí)候 草海 草海在四川境內，是瀘沽湖的出水口，天然形成一片巨大的濕地，生長(cháng)著(zhù)大片的蘆葦，茂密如海，得名草海。 草海上有一長(cháng)長(cháng)的木橋，連接兩岸，又叫走婚橋，在草海，能看到真正的豬槽船。 楊二車(chē)娜姆莊園 那位始于唱歌，后嫁給瑞典外交官；先寫(xiě)《走出女兒國》，繼寫(xiě)《走回女兒國》的楊二車(chē)娜姆，在四川境內的瀘沽湖開(kāi)的客棧。 溫泉 距里格島車(chē)程40分鐘，是一個(gè)露天的高原硫磺泉，水質(zhì)極佳 永寧扎美寺 明代始建,原屬噶舉派寺院,現屬格魯派(黃教)寺院，是云南摩梭人和普米族地區最大的藏傳佛教(俗稱(chēng)喇嘛教)寺院。 注意事項 　瀘沽湖景區景色美麗，景點(diǎn)比較分散，沿途路況比較差，旅途艱苦，須具備良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，并作好吃苦? ?心理準備。 　瀘沽湖晝夜溫差大，早晚溫度較低，天氣變化明顯，紫外線(xiàn)強，請備足防寒衣物、雨具、手電筒、太陽(yáng)鏡、防曬用品、護膚用品、唇膏油以及常用應急藥品，如：暈車(chē)、感冒、燙傷、跌傷、腹瀉藥等。 　多留一些機動(dòng)時(shí)間，真正的瀘沽湖不是你一、兩天可以領(lǐng)悟的 　瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長(cháng)時(shí)間的浸泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，所以游客千萬(wàn)不要冒然到湖里游泳，以免發(fā)生意外。 　騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則很容易造成損傷。 　瀘沽湖的建筑大多是木制，一定注意防火。 　保護好當地的生態(tài)環(huán)境，切勿亂扔垃圾。 　尊重當地宗教信仰、民風(fēng)民俗，不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當地的條件。 　對于當地人的走婚習俗要表示尊重，切勿任意與當地人走婚。 在摩梭人家訪(fǎng)時(shí)應注意： 　不能當著(zhù)家人特別是老人面說(shuō)一切關(guān)于性的話(huà)題； 　在火塘邊時(shí)不能從別人前面走過(guò)； 　不能用腳踏在鍋莊上； 　不能跨過(guò)火塘或在火塘前脫鞋； 　不能向火塘吐口水；吃飯時(shí)不能背對火塘； 　不能腳踏門(mén)檻說(shuō)話(huà)，不能說(shuō)臟話(huà)粗話(huà)。

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