導讀：天鏡之湖旅游攻略「天鏡湖要門(mén)票嗎」 天空之鏡旅游大概多少錢(qián)？ 青藏高原上，被譽(yù)為中國的“天空之鏡”，航拍下景色有多震撼？ “天空之境”石臼湖在哪里？它的水文特征是什么？ 想去一次【天空之鏡】 青海的旅游攻略是什么？ 青海湖哪個(gè)是天空之鏡什么時(shí)候去好

天空之鏡旅游大概多少錢(qián)？

天空之鏡就是烏尤尼鹽湖，位于玻利維亞，從中國去玻利維亞旅游，費用是比較高的，機票來(lái)回大概是15000-20000元之間，一般去10天左右，人均費用大概是30000-60000元之間。

想去看天空之鏡，一定要挑選好時(shí)間，每年的12月至次年的2月是短暫的雨季，這個(gè)時(shí)候干涸堅硬的鹽堿地面上才有積水，游客才能看到湖面倒映著(zhù)天空的美景，仿若雙生。這就是傳說(shuō)中的“天空之鏡”。

青藏高原上，被譽(yù)為中國的“天空之鏡”，航拍下景色有多震撼？

青藏高原上被譽(yù)為中國天空之境的地方名叫“茶卡鹽湖”！藏語(yǔ)名叫茶卡，蒙古稱(chēng)它為達布遜淖爾，分別對應的鹽湖，鹽池的意思。此處景點(diǎn)位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏木蘭縣茶卡鎮，是一座天然潔凈的鹽湖，也是大自然賦予我們的瑰寶。

湖岸上站滿(mǎn)了許許多多的人，這些人不僅是慕名而來(lái)，也都是為了一睹天空之境，一箭穿心的盛名。天空之境反映出茶卡湖面空曠神怡，地勢平坦，湖面具有強烈的反射能力，和天和地成為一體。就像一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子。去到這里的人都不會(huì )錯過(guò)拍照，天空之鏡最佳的拍攝時(shí)間為早晨九點(diǎn)以前和下午五點(diǎn)以后。茶卡鹽湖真的就是大自然賜予我們人類(lèi)的禮物，茶卡鹽湖的湖水和美麗的雪山連成一體。會(huì )讓你置身其中，分不出這里哪里是邊界，哪里是入口？在藍天白云的照映下茶卡鹽湖美的不像是地球該擁有的景色。

茶卡鹽湖不僅有天空之境，還有夜空之鏡。臨近傍晚時(shí)分，湖面反射出來(lái)的夕陽(yáng)透露著(zhù)一分神秘和超自然的美。到了夜晚茶卡鹽湖從白天的天空之境變成了夜空之境，中點(diǎn)綴的星星仿佛灑落在湖面上，讓你可望不可及。而且茶卡鹽湖的含鹽量非常高，湖邊凝結許多白色結晶。無(wú)論是白天還是夜幕，在陽(yáng)光和星光的照射下，這些結晶就會(huì )閃出耀眼的光芒。在這種情況下，茶卡鹽湖迷倒了一批又一批的游客。茶卡鹽湖的鹽是不可以吃的，這些鹽晶可以作為紀念品把它放在玻璃瓶中帶回去。

茶卡鹽湖的美不用航拍就能展現出來(lái)，因為它就是一則鏡子，人在湖中走畫(huà)在心中留。茶卡鹽湖的美難以言表，只能親身體會(huì )！

“天空之境”石臼湖在哪里？它的水文特征是什么？

? 石臼湖是江蘇南京地區的天然淡水湖泊，駕車(chē)經(jīng)過(guò)大橋時(shí)，窗外便是清澈空曠的湖面，如同“天空之鏡”，自然風(fēng)光旖旎。石臼湖素有“日出斗金，日落斗銀”的美譽(yù)，“石臼漁歌”更是“新金陵四十景”之一 ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?石臼湖是南京市溧水區、高淳區和馬鞍山市當涂縣、博望區四區縣間的界湖，又名北湖，面積207.65平方公里，是由古丹陽(yáng)湖分化而成的。

古丹 陽(yáng)湖原為江南著(zhù)名的大澤，大致成湖于二三百萬(wàn)年前，面積約4000平方公里。約在春秋前期，古丹陽(yáng)湖逐步解體，分化出固城湖和石臼湖。石臼湖蘊藏著(zhù)極其豐富的物產(chǎn)資源，其中以"三珍"為代表，就是銀魚(yú)、螃蟹、野鴨。石臼湖被人們贊譽(yù)為"日出一斗金，夜出一斗銀"。

"石臼漁歌"不僅是溧水新十景之一，也是新金陵四十景之一 ? ? ? ? ? 石臼湖是一個(gè)美麗的湖泊。自古以來(lái)，尤其自明以來(lái)，詩(shī)人們對它歌詠不斷，為我們留下了一筆豐厚的精神財富。?水文特征 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 石臼湖主要入湖河流有水陽(yáng)江、青弋江、漳河、新橋河、天生橋河，在水陽(yáng)江、青弋江與漳河三大水系之外，還有由魯港、芙湖及當涂三口直接與長(cháng)江相同，石湖補給系數88.4，換水周期d，水情受皖南山區來(lái)水和長(cháng)江高水位頂托的共同影響，是水陽(yáng)江洪水洪水泄入長(cháng)江的走廊。由于水陽(yáng)江沿途少有水閘，使得是 湖水位變化具有陡長(cháng)陡落的山溪河流特性。同時(shí)，石臼湖至今仍是通江湖泊，長(cháng)江水位頂托的影響使其具有高水位持續時(shí)間長(cháng)水位季節間變幅大的特點(diǎn)。

想去一次【天空之鏡】

親愛(ài)的，

首先玻利維亞的個(gè)人旅游簽證。

您可以找當地的旅行社做?，F在南美洲的簽證的價(jià)格都很不穩定。有些必須買(mǎi)簽，就是你錢(qián)，她就給你簽證。

第二：自助游從lapaz可以直接自己坐大巴到烏尤尼大約有有400公里，車(chē)費只要100塊玻幣，住宿大約80玻幣每天，到達單地后有很多的旅行社組織到鹽湖去旅游，非常方便，也可以自己做minibus去鹽湖，從小鎮到湖邊有17公里。玻利維亞的治安非常好，沒(méi)什么大的問(wèn)題。

第三：現在中國沒(méi)有直接去玻利維亞的飛機~

只能在中間轉機~

目前有國際機場(chǎng)的有拉巴斯、圣克魯斯和科恰班巴，但是從歐洲轉機過(guò)去也都沒(méi)有直飛的航班，也就是轉機一次是到不了的。如果選擇轉機的話(huà)可以選擇在巴西的圣保羅或者阿根廷的布宜諾斯艾利斯轉機到拉巴斯，乘坐阿爾索航空的航班，比較方便的是在圣保羅轉機去拉巴斯，因為航班比較多一點(diǎn)，而且現在都是電子票，在圣保羅機場(chǎng)不需要去拿票，只需要重新辦理一下登機手續就可以，一般在圣保羅轉機，持有第三國簽證的話(huà)停留不超過(guò)24小時(shí)不出機場(chǎng)一般是不用辦理過(guò)境簽證的~

第四：那邊用 玻利維亞諾 作為貨幣。和人民B的比例基本上保持1：1

講的語(yǔ)言是 西班牙語(yǔ)。

主要風(fēng)景旅游點(diǎn)有的的喀喀湖、鹽湖、印第安遺跡、教堂和亞馬孫河流域地區等。

青海的旅游攻略是什么？

你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒(méi)去過(guò)青海。

雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。

朝九晚六、席夢(mèng)思、彈簧床，被汽車(chē)尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。

有人說(shuō)，青海這個(gè)地方充滿(mǎn)魔力，的確，青海這個(gè)地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。

第一次去青海旅游，面對這個(gè)天堂般的世界，往往都是束手無(wú)策。如何在這個(gè)充滿(mǎn)魔力的青海玩得過(guò)癮，那就先看看這篇攻略吧??！

關(guān) 于 青 海

不到青海，不知什么是天堂。這里結合了新疆和西藏的美，去了青海，你會(huì )發(fā)現四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫(huà)面都令你心醉不已！

更多的時(shí)候，我們會(huì )將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。

在目前看來(lái)，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調，而是因為豐富。

出 發(fā) 準 備

青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。

做好補水保濕。青海屬于高原地區，紫外線(xiàn)很強烈，尤其是沙漠地區比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。

女生準備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點(diǎn)拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。

青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門(mén)源......

在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。

Ps：可以適當準備太陽(yáng)鏡、草帽、太陽(yáng)傘等各種拍照小道具。

推 薦 行 程

D1

蘭州/西寧集合（全天自由活動(dòng)）

D2

西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鎮/黑馬湖

D3

茶卡鹽湖—翡翠湖—大柴旦

D4

青海南八仙雅丹—當金山—阿克塞—敦煌

D5

敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌

D6

敦煌—瓜州—嘉峪關(guān)—張掖七彩丹霞—丹霞景區

D7

張掖—扁都口—祁連山草原—崗什卡雪峰—門(mén)源花海

D8

酒店—自由活動(dòng)—西寧—乘機返回

推 薦 景 點(diǎn)

|| 塔爾寺 - 國家5A級旅游景區

塔爾寺是中國西北地區藏傳佛教的活動(dòng)中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時(shí)? ??推崇塔爾寺的宗教地位。

酥油茶、筆畫(huà)和堆繡被譽(yù)為“塔爾寺藝術(shù)三絕”，寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學(xué)、哲學(xué)等學(xué)術(shù)專(zhuān)著(zhù)。

整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會(huì )給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。

走進(jìn)寺廟，古樹(shù)參天，佛塔林立，景致壯麗非凡。

寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂的風(fēng)格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時(shí)輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術(shù)風(fēng)格相結合的建筑群。

門(mén)票：70元/人（旺季）

40元/人（淡季）

開(kāi)放時(shí)間：07:00-18:00(旺季)

08:00-17:00(淡季)

|| 青海湖 - 藏語(yǔ)名為“措溫布”

倉央嘉措曾說(shuō)：“若能在一滴眼淚中閉關(guān)，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關(guān)在青海湖畔？”

這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬(wàn)里時(shí)，看不到一絲白云飄絮，有云朵時(shí)，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著(zhù)就是甜甜的味道。

水天一色，海天相接。說(shuō)的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風(fēng)的吹拂下，更顯靈動(dòng)，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。

青海湖的湖面實(shí)在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過(guò)去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時(shí)，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線(xiàn)若隱若現

當環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬(wàn)頃的湛藍外圍散布著(zhù)金燦燦的亮黃。

連接成一片金黃色蔓延向遠方，格?；ê?/a>隨風(fēng)飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點(diǎn)綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。

不親自去一趟青海湖，你就永遠不會(huì )知道，原來(lái)在這個(gè)世界上，竟還有如此令人心動(dòng)的美麗。

門(mén)票：100元/人（旺季）

50元/人（淡季）

游船：45元/人

|| 茶卡鹽湖 - 天空之境

茶卡鹽湖，別稱(chēng)茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮的天然結晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。

是“青海四大景”之一，被旅行者們稱(chēng)為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個(gè)地方”之一“。

茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，這種自然景觀(guān)在國內罕見(jiàn)，所以被公認為中國的“天空之鏡”。

“天空之鏡”最佳拍攝時(shí)間為早晨9點(diǎn)之前和下午5點(diǎn)之后。

茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現星空仿佛灑落湖面的壯景。

因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱(chēng)為中國的“夜空之鏡”。

茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產(chǎn)。

2008年，鐵? ??上的小火車(chē)完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來(lái)了這條橫穿鹽湖的風(fēng)景線(xiàn)，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術(shù)！

門(mén)票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）

小火車(chē)：50元/人

游船：90元/人

電瓶車(chē)：5元/人

觀(guān)光塔：20元/人

開(kāi)放時(shí)間：07:00-21:00

|| 翡翠湖 - 世界罕見(jiàn)大柴旦翡翠湖

翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。

站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著(zhù)藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。

這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。

湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。

翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。

它比茶卡鹽湖更夢(mèng)幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。

透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫(huà)中游。

可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風(fēng)吹過(guò)臉頰，放空自己的思想。

門(mén)票：暫時(shí)免費

開(kāi)放時(shí)間：全天

|| 雅丹地貌 - 魔鬼城

敦煌雅丹國家地質(zhì)公園，俗稱(chēng)敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線(xiàn)旅游大景區的一個(gè)重要組成部分。

敦煌雅丹國家地質(zhì)公園以其獨特的大漠風(fēng)光、形態(tài)各異的地質(zhì)奇觀(guān)、古老的民間傳說(shuō)，吸引了無(wú)數勇敢的探險者前來(lái)揭開(kāi)“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。

雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀(guān)。

有時(shí)候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。

雅丹地貌分布廣泛連續，雅丹體類(lèi)型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見(jiàn)到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實(shí)驗室，成為普及地學(xué)知識的天然課堂，成為休閑娛樂(lè )、探險尋奇和旅游觀(guān)光的勝地。

雅丹地貌的美主要體現出奇、險、幽、古、魅5大特點(diǎn)。

門(mén)票：120元/人

開(kāi)放時(shí)間：6:00—22:00

|| 莫高窟 - 世界現存規模最大的佛教藝術(shù)地

高窟，俗稱(chēng)千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規模，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術(shù)地，莫高窟被列為世界文化遺產(chǎn)。

莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽(yáng)龍門(mén)石窟、甘肅天 水麥積山石窟并稱(chēng)為中國四大石窟。

莫高窟是一座融繪畫(huà)、雕塑和建筑藝術(shù)于一體，以壁畫(huà)為主、塑像為輔的大型石窟寺。

百年前最痛心一幕，至今回溯起來(lái)仍令人心痛不已。一個(gè)巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。

如今的莫高窟陽(yáng)光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽(yáng)光的照射下依然熠熠生輝。

門(mén)票：200元/人（旺季）

100元/人（淡季）

ps：?jiǎn)为殔⒂^(guān)數字展示中心50元/人

|| 嘉峪關(guān) - 天下第一雄關(guān)

嘉峪關(guān)，號稱(chēng)“天下第一雄關(guān)”，位于甘肅省嘉峪關(guān)市，城關(guān)兩側的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長(cháng)城，南接天下第一墩。

是明長(cháng)城最西端的關(guān)口，歷史上曾被稱(chēng)為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱(chēng)。

嘉峪關(guān)是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長(cháng)城三大奇觀(guān)之一

門(mén)票：110元/人

開(kāi)放時(shí)間：08:30-20:00

|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一

鳴沙山月牙泉風(fēng)景名勝區位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。

被稱(chēng)為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準為5A級旅游景區。

月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。

就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個(gè)U形的壑谷，袒露出一片開(kāi)闊地。

一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開(kāi)闊地中如花綻放，燦爛地開(kāi)出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。

門(mén)票：110元/人

|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區之一

位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀(guān)賞價(jià)值。

對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案驚奇》中那一望無(wú)盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。

丹霞是一種地貌奇觀(guān)，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽(yáng)光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。

公園本身非常大，進(jìn)來(lái)一共有5個(gè)觀(guān)景臺（山坡）是開(kāi)放的，觀(guān)景臺之間需要區間車(chē)。首先登上的是面積最大的1號觀(guān)景臺，需要爬一座小山坡。

登上之后視野非常開(kāi)闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著(zhù)，每一個(gè)角度都覺(jué)得非常奇幻瑰麗。

舉目四望，? ?周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過(guò)炎熱又無(wú)所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來(lái)表達，僅有兩個(gè)字震撼。

其氣勢之磅礴、場(chǎng)面之壯觀(guān)、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。

她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線(xiàn)條、色彩斑斕的色調、燦爛奪目的壯美畫(huà)圖，形一個(gè)彩色童話(huà)世界。

門(mén)票：成人票（含觀(guān)光車(chē)）74元/人

老年/兒童票（含觀(guān)光車(chē)）47元/人

免票：70歲及70歲以上老人（不含觀(guān)光車(chē)）；1m/2m以下兒童

觀(guān)光車(chē)：20元/人

|| 門(mén)源花海 - 全世界最大的小油菜種植區

門(mén)源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區，種植面積達60萬(wàn)畝。

站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無(wú)際無(wú)邊。

在高原上常見(jiàn)的藍天白云襯托下，一望無(wú)際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡(jiǎn)單構圖給人豐富的遐想。

人間天堂、大自然的畫(huà)布...都不足以形容門(mén)源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個(gè)油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！

霧氣彌漫時(shí)，雖然仙氣滿(mǎn)滿(mǎn)，但難免讓人看不真切。

要等到天氣晴朗時(shí)，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。

八月的門(mén)源或許不是油菜花最美的季節，但卻是油菜花最溫柔的時(shí)候。

在這片60萬(wàn)畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。

徜徉花海之中，清風(fēng)過(guò)處染上一片鵝黃，在這色彩的夢(mèng)境里沉醉癡迷。

傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽(yáng)西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。

在這里，簡(jiǎn)單平淡的一天，也可以花香四溢。

門(mén)票：免費

tips: 進(jìn)入園山頂觀(guān)花臺是收費的，可以觀(guān)賞百里花海全景。

開(kāi)放時(shí)間：全天

花期：7-8月

推 薦 美 食

01

手抓羊肉

顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來(lái)吃羊肉，雖然隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，已經(jīng)不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。

肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質(zhì)嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒(méi)有很重的羊膻味。

02

羊腸面

羊腸面面是青海省省會(huì )西寧地區常見(jiàn)的一種風(fēng)味小吃。

它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。

做法是將羊的大小腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。

03

青海土火鍋

去過(guò)青海的人，一定會(huì )為你推薦著(zhù)名的青海土火鍋，它的味道，簡(jiǎn)而言之就是超級無(wú)敵好吃！

內容相當豐富，青藏高原? ??候寒冷，盛產(chǎn)牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。

如果喜食辣，那再好不過(guò)，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合，肥膩感全無(wú)。

04

甜醅

甜醅西北地區的特色小吃之一，用燕麥或青稞制作。

有句民諺說(shuō)：“給嘴解饞，甜醅當先”?？梢?jiàn)甜醅是一種多么受西寧當地人民喜愛(ài)的甜食。

甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類(lèi)為原料。

既可調節飲食，又可以供賓客，釀造過(guò)程講究干凈衛生。

05

夾沙牛肉

夾沙牛肉是青海西寧地區的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。

然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。

06

釀皮

釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開(kāi)胃，是流行于中國西北地區的一種傳統特色美食，雖然它習慣上被稱(chēng)為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風(fēng)味，得到無(wú)數好評。

釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開(kāi)胃解暑。

07

尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。

和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。

在青海，可以說(shuō)每一家店都會(huì )有尕面片。

注 意 事 項

穿

青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過(guò)20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著(zhù)預防感冒——在高原地區感冒意味著(zhù)惡化為致命的肺水腫的可能性。

防

高原反應，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。高原反應一般表現：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動(dòng)放緩和多休息都能有效抑制高反。

食

請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當地名吃一定要品，但量不可太大。吃風(fēng)味小吃，特產(chǎn)水果時(shí)一定要考慮服不服水土等問(wèn)題。由于當地蔬菜水果出產(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

健康

高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。

攝影

游覽、觀(guān)光過(guò)程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時(shí)應注意往來(lái)車(chē)輛、 所處位置進(jìn)行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留。

禁忌

西北地區受宗教影響，風(fēng)俗習慣有所不同，游覽時(shí)(如進(jìn)寺廟)，請謹記當地導游宣布的有關(guān)旅游注意事項，入鄉隨俗，在任何場(chǎng)合下都不要提及有關(guān)少數民族的政治問(wèn)題。

攜 帶 裝 備

⊙帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行

⊙早晚溫差大，請準備好厚外衣；據天氣變化，注意防寒保暖

⊙太陽(yáng)鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術(shù)頭巾

⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）

⊙感冒藥、腸胃藥、暈車(chē)藥、維他命、創(chuàng )可貼、風(fēng)油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量

⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇

⊙手電或者頭燈，各種數碼產(chǎn)品（及其充電器，移動(dòng)電源）

⊙身份證、學(xué)生證、教官證等各種證件

⊙備一些水、干糧、水果和零食

⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋

青海湖哪個(gè)是天空之鏡什么時(shí)候去好

天空之鏡不在青海湖，在距離青海湖以西100多公里的茶卡鎮的茶卡鹽湖。

茶卡鎮就在G6（京藏高速）上，鹽湖在鎮南4公里處，在鎮上就能看到（在去茶卡的路上也能看到）。飲食住宿都方便。

如果只是為了看天空之鏡，無(wú)所謂季節，什么季節都行。但考慮到氣候，最好還是夏季去，5－8月最好。至少在夏天去，可以少帶許多衣物，也不會(huì )在冷風(fēng)中打哆嗦。

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