我去過(guò)三次，有點(diǎn)小心得：

無(wú)論是自駕，機場(chǎng)還是火車(chē)到拉薩，都先找個(gè)地方喝點(diǎn)酥油茶。

什么能融入拉薩？一碗酥油茶，如果餓就加一份青稞餅，或者是糍粑或者牛肉藏面（要湯的，不要炒的）。我的感覺(jué)，到了拉薩，一碗酥油茶（第一次也可以選甜茶），在藏民的包圍中，聽(tīng)著(zhù)那不熟悉的語(yǔ)言，能讓興奮的心情平復下來(lái)，減少高反。這些地方很好找，不要去大的藏餐館，有的就叫茶館，藏面館，或者包子店。

附：從拉薩站可以坐公交到城關(guān)區，14路或9路，最晚9點(diǎn)有車(chē)；打車(chē)10余公里，可以講價(jià)到40元；

拉薩貢嘎機場(chǎng)離市區約60公里；有機場(chǎng)專(zhuān)線(xiàn)，一直等到最晚一班飛機。

拉薩至貢嗄機場(chǎng)是高速路

好了，到了拉薩了，怎么玩呢？拉薩是在山谷間的一人狹長(cháng)地帶，拉薩建城于拉薩河之北，水北為陽(yáng)，地勢又較高，且水流沖擊不大，地基穩固，所以以前的拉薩人都居住在拉薩河北岸，也就是現在的城關(guān)地方，拉薩著(zhù)名的景點(diǎn)幾乎都在拉薩河北岸，所以，建議你定酒店里選擇在城關(guān)。

1.第一天先去色拉寺，扎基寺，八廓街

有公交直達色拉寺，約40分鐘。當然，在拉薩你也可以打車(chē)，但公交很方便，人也不多，而且是近距離接觸本地居民的一項交通工具，我非常喜歡坐公交。然后回程去扎基寺（財神廟）去拜拜。在拉薩不要趕路，不要著(zhù)急，也沒(méi)有先去哪座寺后去哪座寺之說(shuō)，心里不要有執念。

西藏吃飯不便宜，這里川菜和藏餐為主，我一般都是吃藏餐，簡(jiǎn)單的就是包子，藏面。

黃昏或下午再去八廓街，那里游人眾多，你都能找到臭豆腐這種步行街標配，還有肯，必這類(lèi)的快餐廳以及麻辣燙，但八廓街是來(lái)拉薩必去的，拍照漂亮，而且不要來(lái)一次，要經(jīng)常來(lái)。因為你就住城關(guān)，散個(gè)步就過(guò)來(lái)了。

色拉寺附近的小巷子

拉薩扎基寺

2.第二天去哲蚌寺，羅布林卡，八廓街

可以從城關(guān)坐公交到哲蚌寺，回來(lái)之后去拉薩園林的羅布林卡，慢慢轉，看看建筑，看看畫(huà)和傳說(shuō)，然后繼續到八廓街，怎么又回來(lái)了？八廓街是西藏人的圣路，這里雖然過(guò)于商業(yè)，但仍有它的魅力，你可以往人少的地方轉轉，有時(shí)在某處墻角，那高原的陽(yáng)光照下來(lái)，你這個(gè)墻角與對過(guò)的墻角就象兩個(gè)世界，一陰一陽(yáng)。

拉薩哲蚌寺晨佛儀式

拉薩羅布林卡

3.第三天去布達拉宮吧

其實(shí)你在拉薩的每一天都可以看到布拉達拉宮，我第二，三次去拉薩都沒(méi)進(jìn)去，就是遠遠地看一眼，或者坐在那里看一段時(shí)間。注意，布達拉宮有人數限制 ，所以在第二天你到羅布林卡時(shí)，在園林里休息時(shí)，可以預約第三天的布拉達宮。

從布達拉宮出來(lái)，去藥王山吧？山啊，不是山，藥王山很高，你上的其實(shí)是個(gè)土堆，在布達拉宮西南，你準備一張50元人民幣的紙幣，上了山就知道了。

然后繼續八廓街。

布達拉宮

拉薩藥王山，拍照

4.第四天，拉魯溫地，小昭寺，大昭寺，八廓街

如果前三天都沒(méi)什么反應，你可以加大點(diǎn)力度，拉魯濕地的湖面像鏡子一樣，你看天是湛藍的，白云是朵朵的，你看湖也是湛藍的和朵朵的白云，你不用全部走完，拉薩的空氣質(zhì)量本來(lái)就好，這里是拉薩的肺，你可以躺一會(huì )兒，望著(zhù)藍天，啥都不要想。大昭寺就在八廓街，小昭寺也不遠，今天把八廓街好好逛逛吧。

八廓街是藏人圣路，原來(lái)只是一條繞大昭寺的轉經(jīng)路

拉薩大昭寺

米拉山口要去嗎？納木措要去！米拉山口如果開(kāi)車(chē)來(lái)西藏走318都會(huì )經(jīng)過(guò)，但如果坐火車(chē)或者是飛機就看不到了，去那? ??只能是包車(chē)，或者是坐長(cháng)途大巴路過(guò)時(shí)把你放下，但這是附近也沒(méi)有住宿，你要回拉薩比較麻煩，除非你是老驢，可以在路上搭車(chē)再回拉薩。

納木措相對來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，你在拉薩這幾天，不是天天去八廓街么？那里經(jīng)常有旅行社的散團到納木措一日游，找一個(gè)對脾氣的，留下電話(huà)，約好時(shí)間，一天往返大約是180元，包中餐，但我建議你最好是在納木措住一晚，然后第二天再回來(lái)。

然后呢，回程吧！再不舍得拉薩也要走了，除非你準備定居在這里。走吧，最后看一眼布達拉宮，不知何時(shí)還能再回來(lái)。我一直想再坐一次青藏鐵路到拉薩，卻一直沒(méi)有成行，有此事情都是說(shuō)不好的。

毀我塑我 一個(gè)過(guò)客獨自行走在他鄉

Hash:0387500be5c133f087e43e0409211cfd67830b55