導讀：酒店推出冬日暖飲 冬季暖胃飲品 1. 冬季暖胃飲品 2. 冬季暖胃飲品有哪些 3. 暖胃養胃的飲品 4. 冬季暖身飲品 5. 冬天暖胃飲品 6. 冬季暖心飲品

1. 冬季暖胃飲品

年夜飯少不了飲料，自制無(wú)添加的熱飲，簡(jiǎn)單方便，全家人都愛(ài)喝。年夜飯菜單已經(jīng)早早備好，能網(wǎng)購的食材這幾天也陸續都到貨了，這幾天兩熊孩子也不閑著(zhù)，天天催媽媽帶上兩人去超市買(mǎi)飲料了。一提到飲料，我是絕對反對的，現在超市里的碳酸飲料柜都是整排整排的，品種也非常多，而且口感非常好，時(shí)時(shí)誘惑著(zhù)兩熊孩子想喝一點(diǎn)，正好趁過(guò)年的機會(huì )，又開(kāi)始給媽媽提要求了，那點(diǎn)小九九一眼就被看穿了。平時(shí)不允許兩熊孩子吃碳酸飲料，碳酸飲料的含糖量是非常高的，媽媽年紀大了，去年過(guò)年把家里請客吃飯多下來(lái)的二大瓶飲料偷偷都喝掉了，結果一個(gè)月的時(shí)候血糖高到七點(diǎn)多。這成了我給孩子洗腦的好教材，特別是在聽(tīng)說(shuō)吃了要上醫生抽血檢查的話(huà)，他就嚇得不敢吃了。

其實(shí)我們可以在家自制一些健康營(yíng)養的熱飲，非常適合冬天喝，玉米汁、水果茶、蓮藕汁、花生露和杏仁奶，這些平時(shí)都會(huì )做給孩子們喝，熱乎乎的孩子非常愛(ài)喝，特別玉米汁，孩子去商場(chǎng)玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì )去洋快餐店買(mǎi)杯玉米汁給孩子喝，孩子說(shuō)比媽媽榨的好吃，后來(lái)每次喝玉米汁都要求孩子給媽媽嘗一下，嘗了幾次也摸出了門(mén)道了，濃稠的玉米汁是加了米飯和牛奶的原因，自己回來(lái)試做了一次，兩孩子一致認為比外面的好喝，玉米香味更加濃郁，今天要跟大家分享的就是玉米汁，年夜飯的時(shí)候榨一壺，營(yíng)養美味無(wú)添加，好喝又暖胃，喜歡的話(huà)一起來(lái)學(xué)學(xué)吧。

【玉米汁】

材料：玉米1根、牛奶100克、冰糖8克、米飯30克

做法：

1.準備食材，牛奶選用普通的純牛奶就可以，玉米的話(huà)一定要選新鮮的水果玉米，挑顆粒飽滿(mǎn)的盡量嫩一點(diǎn)的水果玉米。

2.玉米洗凈后用廚房用紙吸干表面的水分，將玉米放案板上切成四小段。

3.小段玉米對半切開(kāi)，切的時(shí)候沿著(zhù)玉米粒和玉米粒之間的間隙堅著(zhù)切下去，不要將玉米橫在案板上切，這樣會(huì )把玉米的汁壓出來(lái)。

4.切好的小塊玉米一整排一整排的把玉米粒剝下來(lái)，剝玉米粒也是有小竅門(mén)的，左手抓住玉米塊，右手大拇指輕輕把玉米粒掰松，然后連著(zhù)玉米胚芽一起掰下來(lái)，一定要帶胚芽，帶胚芽的玉米粒更加營(yíng)養。

5.掰下的玉米粒去掉玉米須后清洗干凈。

6.將玉米粒放入臻米破壁機中，這個(gè)破壁機帶加熱功能，打一次正好一大杯，非常適合做玉米熱飲。

7.破壁機中加入一百五十毫升的溫水和八克冰糖。

水果玉米本身是帶甜味的，冰糖是可以不加的，如果給孩子喝的話(huà)，可以稍微加一點(diǎn)，這樣口感會(huì )甜一點(diǎn)。家里老人喝的話(huà)就不用加冰糖了。

8.蓋子破壁機蓋子，選擇燒水功能，把玉米粒先煮爛，煮過(guò)的玉米榨汁的話(huà)更加香濃美味。

9.量杯中倒入一百毫升牛奶，放入破壁機中。

10.接著(zhù)加入三十克米飯，米飯和牛奶都是冷的，加到熱玉米汁里面打成汁，這樣打出來(lái)的玉米汁溫溫的不燙嘴。

11.破壁機選擇果汁功能，二三分鐘即可。

12.將玉米汁用網(wǎng)篩過(guò)濾一下，過(guò)濾后的玉米汁口感更加細膩。過(guò)濾下來(lái)的少許渣也不要浪費，用勺子刮出來(lái)一樣可以吃，而且很香甜。

2. 冬季暖胃飲品有哪些

第 一、大麥茶

大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜

第二、香附良姜胃痛茶

這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款茶緩解胃痛效果特別好。

第三、普洱茶

普洱茶能解油膩，對于一些消食不太好的人來(lái)說(shuō)是非常有好處的。

第四、桂圓紅棗枸杞花茶

這款是對于一些胃口不好引起口臭的人來(lái)說(shuō)十分有效果

第五、四君子茶

這款茶當中含有的人參皂甙，糖類(lèi)以及氨基酸成分，這些成分對于改善中樞神經(jīng)，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。

第六、桂花茶

桂花茶具有很好的藥用價(jià)值的，因為桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對于長(cháng)時(shí)間的食欲不振還有腹痛等都是有緩解作用的。

3. 暖胃養胃的飲品

如果胃不好的人盡量不喝綠茶、紅茶和普洱茶，會(huì )刺激胃腸粘膜，加重胃部不適。用適量的中草藥片代替茶飲料，如制備適量的白術(shù)、茯苓、薏苡仁、茉莉花和菊花。將白術(shù)、茯苓和薏米洗凈，放入鍋中，加水，用大火煮沸，轉小火，加入菊花繼續煮沸5分鐘，濾渣取汁，然后浸泡茉莉花茶飲用。也可以用陳皮和紅棗浸泡在水中飲用，起到理氣和中、健脾和胃的作用。

4. 冬季暖身飲品

近年來(lái)，五谷茶，五谷雜糧，慢慢成為大家的冬季熱飲，最佳選擇。滬上阿姨的五谷茶，COCO的紫薯茶，成了大家熱棒的飲品。

重點(diǎn)以黑芝麻為主體風(fēng)味的五物粗糧：黑芝麻、黑豆、黑米、淮山、薏米的粗糧飲料，搭配紅米，奶油雪頂，豐富飽滿(mǎn)而香醇，深受消費者喜愛(ài)。

5. 冬天暖胃飲品

1紅茶

紅茶屬全發(fā)酵茶，其性溫熱，有很好的暖胃生熱的效果，是最適合冬季喝的茶飲。紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。冬天喝紅茶還可以預防流感的發(fā)生，其所含的茶黃素具有使流感病毒失去傳染力的抗菌作用。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入牛奶或者生姜，都可養胃、去油膩、緩解疲憊、增強人體的抗寒能力等，是冬季最受歡迎的茶。

2黑茶

黑茶為六大茶類(lèi)之一，屬后發(fā)酵茶，是現在市面上比較常見(jiàn)的一種保健茶。要說(shuō)冬天喝什么茶對人身體好？黑茶就不錯。其性溫，含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，可以有效地提高身體的抵抗力，在秋冬季節，有助御寒、降血糖、降血脂的功效，適合虛寒體質(zhì)者喝。像安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶這幾種黑茶，都是很適宜冬天飲用的好茶。

3烏龍茶

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，介于綠、紅茶之間，既有紅茶的甘醇，又有綠茶的清香，色澤青褐，因此又得名“青茶”。 烏龍茶有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，對減肥也有一定的功效，普及度很高，是適合冬天的茶飲。冬天里室內大多空氣干燥，人們容易口干舌燥、嘴唇干裂，泡杯烏龍茶喝下，可以緩解干燥的苦惱，還可降低血液中的膽固醇含量，是不可多得的減肥茶。

4姜茶

冬季天氣比較寒冷，人們會(huì )通過(guò)各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見(jiàn)的便是通過(guò)飲食調節來(lái)增加熱量。而沖泡一些養生茶，則是愛(ài)茶人最?lèi)?ài)的方式之一。在寒冷的冬季可以通過(guò)服用姜茶來(lái)達到一定的驅寒效果，不僅可以預防和治療感冒，還能起到一定的活血化瘀的功能，比較適合脾胃虛寒的人服用，是最適合的冬季養生茶飲。

5枸杞茶

冬天適合喝什么養生茶？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一種祛濕溫補的食材，可以增強免疫力、補腎益精、養肝明目、調節月經(jīng)失調、抗衰老、抗腫瘤等，對于體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱、便秘、失眠、低血壓、掉發(fā)等多種氣虛引起的疾病都有很好的治療效果，長(cháng)期服用也不會(huì )有副作用。人們常常用枸杞來(lái)泡茶，保溫杯加枸杞早已成為養生標配了，是冬季里最為常見(jiàn)的一種養生茶。

6紅棗茶

紅棗茶可以直接買(mǎi)干紅棗片泡茶，或者將紅棗切開(kāi)，放在茶杯中飲用。大多數女性很喜歡泡紅棗茶，其實(shí)男女老少都適合喝。而且紅棗含糖量高，產(chǎn)生熱量大，因此紅棗茶特別適合冬季飲用。紅棗茶具有補脾和胃、益氣生津、止咳潤肺、鎮靜安神、補血活血、調經(jīng)止痛、增強人體免疫力的功效，是最適合的冬季滋補茶飲。

7桂花茶

桂花有很好的藥用價(jià)值，其性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。秋季采摘桂花后，把它制作成桂花茶，味道可口，香味馥郁持久，湯色綠而明亮，為大眾所喜愛(ài)。經(jīng)常喝桂花茶，不僅有很好的暖胃功效，還可以起到降血壓的作用，很適合在冬天飲用。

8老白茶

老白茶指的是存放一定年限的白茶，在多年的存放過(guò)程中，茶葉內部成分緩慢地發(fā)生著(zhù)變化，香氣成分逐漸揮發(fā)、湯色逐漸變紅、滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。因此老白茶性溫，而且相當耐泡，在普通泡法下可達二十余次，具有的祛風(fēng)散寒，補血益氣功效，長(cháng)期飲用養生效果明顯。寒冷的冬季喝點(diǎn)老白茶再好不過(guò)，是冬季最好的養生茶之一。

9陳皮茶

陳皮就不錯。陳皮也稱(chēng)橘皮、柑皮，性溫，具有理氣調中、燥濕化痰的功效。陳皮茶就是將小塊橘子皮，放入茶杯中，用開(kāi)水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，即可飲用。往陳皮茶里加入少量的糖，可以預防感冒，增強身體的免疫力；加入少量的姜汁，可以治療嘔吐；加入少量的紅糖，可以治療或者緩解胃痛。

10決明子茶

決明子是一種養生作用非常好的中藥材，其含有大黃酚以及決明素，具有非常好的降脂降壓、降低膽固醇的作用。在生活中我們往往都是把決明子用來(lái)泡茶喝，可以清肝明目、潤腸通便、降低血脂和膽固醇等。冬季可? ??適當的喝些決明子茶，對于冬季干燥造成的便秘、眼睛干澀等有一定的治療作用。不過(guò)決明子茶不宜脾胃虛弱、脾虛泄瀉的人飲用，避免造成泄瀉加重。

11菊花茶

菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。根據記載，從唐朝開(kāi)始便有喝菊花茶的習慣。冬季氣溫較為干躁、易上火，因此喝點(diǎn)菊花茶可清目降火。對于口干、火旺、目澀或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效。

6. 冬季暖心飲品

冬天的第一杯奶茶 重要的不是那杯奶茶 而是時(shí)時(shí)刻刻有人惦記著(zhù)你。如果喝水都會(huì )長(cháng)胖的話(huà) 為什么不選擇喝奶茶。用心做最美的飲品，最動(dòng)聽(tīng)的曲子。

你會(huì )喜歡一個(gè)人兩次么，你喜歡的飲料會(huì )只買(mǎi)一次么。 21年冬天 的第一天，一定要喝上冬天的第一杯奶茶，因為它的寓意是，冬是有你，冬是愛(ài)你，冬是寵你。

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