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為什么總會(huì )有人看不慣別人？

飛舞九天 ? ? 閱讀 1189

宋小寶在一部小品中說(shuō)，看不過(guò)我的人多了，你算老幾。你走你得陽(yáng)關(guān)道，我走我的獨木橋。為什么總有人看不過(guò)別人呢！

心理學(xué)有種現象叫，投射效應。就是人們常常習慣性地將內在價(jià)值觀(guān)與情感好惡投射到外在的人，和事物上。所以總認為別人和自己具有相同的傾向。這種現象是一種對人和事物的認知障礙。

正因為投射心理的作用，人們就喜歡用自己的思維去理解別人，并試圖影響別人。一旦發(fā)現別人的做法偏離了自己的想法，就容易看不過(guò)，覺(jué)得不能接受，就想干涉。其實(shí)，這就是認知缺乏客觀(guān)性。

心若盛開(kāi)，春風(fēng)自來(lái)。求同存異是搞好人際關(guān)系的砝碼。把自己的想法，觀(guān)念強加于人，就會(huì )導致自己在為人處世上舉步維艱。

心中多一點(diǎn)陽(yáng)光，多一點(diǎn)對投射效應的認知，就會(huì )理性地看待別人，心胸就會(huì )開(kāi)闊起來(lái)。

為什么總看不慣別人？

（一）

先說(shuō)一個(gè)故事，說(shuō)有一個(gè)小青年出生農村，高考失利沒(méi)有考上大學(xué)，只身來(lái)到廣東，在一家工廠(chǎng)里找到了工作，雖然上班時(shí)間特別長(cháng)，工資又很少，總算有了一個(gè)容身的地方，所以工作十分努力。

一天，這小青年好晚才下班，為了緩解工作壓力，準備出去逛一逛。他獨身一人走在一條街上，忽然看到前面圍了一大群人，走過(guò)去一看，原來(lái)有一個(gè)人在路邊賣(mài)唱，動(dòng)人的歌聲迎來(lái)了路人的陣陣掌聲。但這個(gè)小青年卻認為這個(gè)人的歌唱得難聽(tīng)得要命，以其擾市為由，要求其打包回家。于是，兩人發(fā)生了沖突，最后小青年一不小心，失手把被唱的人打死了。

（二）

這件事在網(wǎng)上曝光以后，有心理學(xué)家分析認為：小青年殺死的不是賣(mài)唱的，殺死的是他自己客體。

小青年高考失利，工作也不順利，認為自己一無(wú)是處，對不起家里父母雙親，當他看到這個(gè)賣(mài)唱的流落街頭之后，潛意識里想到了自己有一天也許會(huì )流落街頭，所以將自己的種種不順全部投射到了這個(gè)賣(mài)唱人的身上，認為，與其這樣茍且偷生，反而不如一死了之……

（三）

我們許多人看到這位心理學(xué)家的分析之后，很可能都會(huì )認為這個(gè)心理學(xué)家在胡說(shuō)八道，怎么會(huì )殺死的不是賣(mài)唱的，而是他自己呢?

其實(shí)，我們這樣的疑問(wèn)很正常，因為我們很多人并不懂投射這一概念。

投射說(shuō)的通俗一點(diǎn)，就是賊喊捉賊，五十步笑一百步，把自己的東西硬說(shuō)是別人的東西。

當然，投射可以分為好的投射和不好的投射。如以上案例，就是青年人把自己不喜歡的特點(diǎn)投射到了賣(mài)唱人的身上。

心理學(xué)中有一句話(huà)，你愛(ài)一個(gè)人，其實(shí)并非真的愛(ài)ＴＡ，你愛(ài)上的只是你欲望的投射。這句話(huà)的意思就是，你先自己的優(yōu)點(diǎn)投射到了ＴＡ的身上，然后你再愛(ài)上了ＴＡ,這時(shí)候，其實(shí)，你愛(ài)的只是你自己。

所以，有人總會(huì )看不慣別人，用投射機制的作用來(lái)說(shuō)，那是因為看不慣他自己而已。

（四）

在心理咨詢(xún)中，尤其是精神分析理論的咨詢(xún)師，一般都會(huì )用投射的原理來(lái)了解來(lái)訪(fǎng)者。有一句話(huà)說(shuō)，心理咨詢(xún)師是來(lái)訪(fǎng)者的一面鏡子，咨詢(xún)師時(shí)刻會(huì )對自己的內心進(jìn)行反復覺(jué)察，當發(fā)現自己心里面是什么情緒感受時(shí)，就知道了來(lái)訪(fǎng)者心理有什么情緒感受。因為，這些東西都是來(lái)訪(fǎng)者投射過(guò)來(lái)的。

心理測試上，也經(jīng)常會(huì )用到投射這一原理，如墨跡測試，房樹(shù)人繪畫(huà)測試，還有沙盤(pán)游? ??分析。

（五）

其實(shí)，在我們中國，很早以前就有投射這一概念，只不過(guò)不叫投射，比如“相由心生”利用的就是投射機制。

下面例舉一個(gè)蘇東坡和佛印和尚的故事，進(jìn)一步加深我們對投射機制的了解。

我們知道，蘇東坡和佛印和尚是一對好同志，雖然蘇東坡雖然在文學(xué)和政治上很有作為，但在心性上卻遠不及佛印和尚了。他們倆常常在一起高談闊論，每次蘇東坡都敗陣下來(lái)。

但，蘇東坡在內心里卻認為自己比佛印要強。

一晚上，蘇東坡和佛印盤(pán)坐在船上賞月。蘇東坡眼珠一轉，又想捉弄佛印。于是蘇東坡先開(kāi)口：佛印，你看我現在像什么？

佛?。耗阆褚蛔鸱?。

東坡：你知道我看你像什么嗎？

佛?。?？

東坡：你坐在那里就像一坨屎……

蘇東坡見(jiàn)贏(yíng)了佛印和尚，好不開(kāi)心。第二天，他把這件事告訴了他的妹妹蘇小妹，想得到蘇小妹的表?yè)P。沒(méi)有想到的是，蘇小妹還是不屑地說(shuō)，哥，你不要再把這件事說(shuō)別人說(shuō)了，因為你這次又在佛印面前一敗涂地。

因為，佛經(jīng)上說(shuō)，你心里有什么，你就會(huì )看到什么。佛印的心里面只有佛，所以他看到的就是佛，而你看到了什么，說(shuō)明你的心里面裝著(zhù)的就是什么。

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