寒風(fēng)漸起

又到了貼冬膘的日子啦

吃遍了各國美食的上海人

反而對濃油赤醬的本幫菜情有獨鐘

熱騰騰的家常菜

再吃上一碗米飯，暖胃又暖心！

下面這10道本幫菜

對于老上海人來(lái)說(shuō)

一輩子都吃不膩

因為，那是家的味道

1

紅燒肉

有人說(shuō)，上海人做紅燒菜的統一特征是：“一手醬油瓶，一手糖罐頭”。濃油赤醬帶著(zhù)絲絲甜味的紅燒肉，簡(jiǎn)直把本幫菜的特色發(fā)揮到了淋漓盡致。一碗紅燒肉，色澤油亮，肥而不膩，香甜軟糯，入口即化。

2

八寶鴨

秋冬季是鴨子最肥美的時(shí)節，也是阿拉上海人餐桌上必備的大菜?！鞍藢殹笔菑那肮湃藶榱擞懸粋€(gè)好彩頭的說(shuō)法，但里面真正的寶貝可不止8樣！雞丁、火腿丁、鴨肫丁、冬筍丁、香菇丁、糯米……文火慢煨后的鴨肉香酥軟爛，每一口餡料和鴨肉吃下去都非常滿(mǎn)足。

3

毛蟹年糕

現在正是吃蟹的好時(shí)候，一提到毛蟹年糕，饞吐水噠噠。小毛蟹一切為二，拖上面拖，和年糕片一起濃油赤醬地翻炒，有著(zhù)上海人愛(ài)到骨子里的鮮甜。身處外地的上海人，一盤(pán)毛蟹年糕能填滿(mǎn)思鄉胃。

4

油爆蝦

新鮮的大蝦經(jīng)過(guò)烹炸，色澤明亮誘人，外皮酥脆，而蝦肉卻鮮嫩爽口，一口一個(gè)非常上癮，一吃就是一盤(pán)的節奏。

5

響油鱔絲

為啥叫響油？因為鱔絲上桌后，盤(pán)里的油還在噼里啪啦的響著(zhù)。肥厚的鱔絲，包裹著(zhù)濃油赤醬，吃了根本停不下來(lái)。對于上海人來(lái)說(shuō)，菜單上只要有，就一定會(huì )點(diǎn)。很多人因為這道菜愛(ài)上了上海這座城。

6

扣三絲

紀錄片《舌尖上的中國》第二季《心傳》中介紹了制作扣三絲的過(guò)程，令扣三絲聲名鵲起。雞胸肉、冬筍和火腿三種極鮮的食材，切成牙簽粗細的絲，寓意“金山銀山”，再加入雞湯蒸制而成。吃上一口，鮮到眉毛掉下來(lái)。

7

白斬雞

無(wú)雞不成席，白斬雞可謂是上海人年夜飯上最撐臺面的一道冷菜。選用浦東三林塘的草雞，做出來(lái)的白斬雞色澤金黃、皮緊肉嫩、油勻味鮮。再配上一碟精心熬制的“蝦子醬油”，久吃不厭。

8

腌篤鮮

腌篤鮮是本幫菜中具有代表性的菜色之一，采用腌肉、鮮肉和筍一起燉的湯。長(cháng)時(shí)間的小火燜燉，使得食材的原味完全釋放出來(lái)了，臘香味、鮮肉味和筍鮮味融合在一起，不愧為“高湯之王”。

9

糟缽斗

“糟缽斗”堪稱(chēng)一道古董級名菜，已有200多年的歷史。對于一些老上海人來(lái)說(shuō)，它幾乎就是上海味道的化身。平時(shí)不登大雅之堂的下腳料，做法很簡(jiǎn)單，但味道超好！

10

紅燒劃水

上海人大多愛(ài)吃紅燒劃水，“劃水”，就是青魚(yú)尾巴。簡(jiǎn)單的醬油、糖、酒，就烹飪出了的味道?，F在大魚(yú)大肉早已不再稀有，最彌足珍貴的，恰恰是每道菜里花費的時(shí)間和心思。

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