我是一個(gè)多次自駕進(jìn)藏的老旅友，也是一個(gè)有著(zhù)多年鼻炎、氣管炎病史的慢性病患者，對于有鼻炎能否去西藏的問(wèn)題，談一下我的看法。

高原環(huán)境對鼻炎患者有哪些影響和挑戰？西藏地處青藏高原，高原環(huán)境下，空氣稀薄、氧氣濃度只有平原的40-70%左右，而且空氣干燥，容易導致人體水分的流失，引起各種身體不適的癥狀。

鼻炎患者大多對過(guò)敏源環(huán)境和過(guò)于干燥的環(huán)境比較敏感，長(cháng)時(shí)間處于干燥環(huán)境下，鼻粘膜容易干燥、充血，出現鼻癢、流血的癥狀，容易誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。

我在幾次進(jìn)藏的過(guò)程中，均不同程度的出現了復發(fā)的情況，打噴嚏、流鼻涕的情況都有發(fā)生過(guò)，不過(guò)，因為控制及時(shí)，沒(méi)有引發(fā)氣管炎和呼吸道疾病的發(fā)作，也沒(méi)有出現因為打噴嚏過(guò)度導致頭暈缺氧的癥狀。

但是，有鼻炎的人都有這種體會(huì )，嚴重發(fā)作的時(shí)候，是有誘發(fā)上呼吸道感染、頭痛、頭暈等癥狀的風(fēng)險的。

如何預防和治療？需要做哪些準備工作？鼻炎不是多嚴重的慢性病，只要沒(méi)有嚴重的呼吸道疾病，比如支氣管擴張、哮喘等疾病，也不在發(fā)病期的話(huà)，問(wèn)題還是不大的。

建議在進(jìn)藏之前，如果鼻炎處于發(fā)作期，最好通過(guò)服藥的方式進(jìn)行治療和抑制，讓癥狀緩解、消失，進(jìn)藏之前，可以購置一些噴鼻液，在進(jìn)藏路上，時(shí)不時(shí)的噴一下鼻腔，保持鼻腔的濕潤，帶上抗過(guò)敏的藥物，一旦出現過(guò)敏要發(fā)作的癥狀，要及時(shí)的服藥進(jìn)行控制。

西藏自駕游，尤其是川藏線(xiàn)，道路蜿蜒崎嶇，很多懸崖路、盤(pán)山路、沿江路，鼻炎發(fā)作打噴嚏，很容易影響司機的注意力，對行車(chē)安全帶來(lái)影響，所以，一旦出現鼻炎發(fā)作、打噴嚏的癥狀，一定要減慢車(chē)速或者靠邊停車(chē)休息，及時(shí)進(jìn)行緩解治療。

還有哪些藥品建議攜帶？去西藏自駕游，建議帶齊必備的藥品，葡萄糖粉、板藍根沖劑、阿咖酚散（或者阿司匹林、芬必達等止痛藥）是一定要帶著(zhù)的，哪怕用不上，葡萄糖能增加血糖含量，緩解頭暈的癥狀，阿咖酚散等止痛藥能夠快速的緩解頭疼的癥狀，避免癥狀加重對身體的嚴重影響，還有包括一些攜氧片之類(lèi)的口服劑，這些藥物都是通過(guò)提高血液攜氧量或者緩解高反癥狀的方式來(lái)幫助你提高適應高原環(huán)境的能力。

自駕游尤其是車(chē)上有乘客和孩子的，一定要帶上暈車(chē)藥，高原上的道路蜿蜒曲折，特別容易暈車(chē)。

再一個(gè)就是治療腹瀉的藥物，比如斯密達、瀉立停等，高原地區的飲食除了藏餐以外，主要還是川菜，而且高原上的食物不容易煮熟，容易吃壞肚子引起腸胃炎、腹瀉等。

此外，如果有慢性病和心血管疾病的，一定要帶上常用藥和特效應急藥品。

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去西藏自駕游，都需要準備什么藥品，有鼻炎的能去西藏嗎？

本人走過(guò)滇藏線(xiàn)、青藏線(xiàn)、川藏線(xiàn)數次。希望以下建議對你進(jìn)藏有所幫助。

去西藏有鼻炎不用擔心，恰恰相反，去高原后你會(huì )發(fā)現，你的鼻炎反而沒(méi)事了?？諝飧蓛舻牡胤?，鼻炎發(fā)作機會(huì )不大。高海拔地區，通?？諝鈺?huì )比較干燥，而干燥，又是鼻炎的克星。

藥品方面，一起去的人平時(shí)要吃的藥，當然全要帶上，一路上藥店會(huì )有但不一定能買(mǎi)到你想要的藥品。感冒藥反而是最沒(méi)機會(huì )用得上的，如果真感冒了，那就不能去西藏，道理不用多說(shuō)了吧。帶病上高原，百分百反對，非常危險。健康的人上到了高原，也沒(méi)什么機會(huì )感冒了? ?老西藏都知道這個(gè)。一路上如果有感冒，請原地休整，好了后再上路，千萬(wàn)不要激進(jìn)冒險繼續走。一直不好，請最快下到低海拔地區。

高反藥，許多人會(huì )提到紅景天。真心不建議帶，這東西一是貴，二是臨時(shí)吃是沒(méi)用的。最簡(jiǎn)單有效的方式，就是帶上幾包葡萄糖粉狀沖劑，一斤裝的藥店可能不到十塊一包吧（好久沒(méi)買(mǎi)了不知現在是多少錢(qián)）。有不適的話(huà)，沖溫水喝下去，立馬見(jiàn)效。我去高原都帶這個(gè)，但自己沒(méi)機會(huì )喝過(guò)，倒是幫過(guò)不少陌生的朋友，讓她們一下子狀態(tài)就好轉過(guò)來(lái)了。

（此照源于網(wǎng)絡(luò )）

去高原，正確預防和應對高反是最重要的。一次不要吃太多，不要洗澡太久，特別是不要劇烈運動(dòng)！比如快跑，快走也不要有，一定不要有！水土不服是另一個(gè)要注意的，可以的話(huà)，盡量買(mǎi)超市桶裝水燒過(guò)后再喝。自駕車(chē)的話(huà)，一定不能晚上開(kāi)車(chē)，早上也要特別小心！有凍土！路面看著(zhù)好像沒(méi)事，但如果在零下溫度，是會(huì )結冰的。我經(jīng)歷過(guò)的司機，就不止一次聽(tīng)他們說(shuō)過(guò)自己的親人和朋友就因為開(kāi)車(chē)時(shí)因沒(méi)注意到路面已經(jīng)是凍土結果釀成了慘劇。

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