金沙江，是中國長(cháng)江的上游。 金沙江是中國第一大河長(cháng)江的上游，早在2000多年前的戰國時(shí)期成書(shū)的《禹貢 》中將其稱(chēng)為黑水，隨后的《山海經(jīng)》中稱(chēng)之為繩水。因江中沙土呈黃色得名。又名繩水、淹水、瀘水。川藏界河。金沙江的發(fā)源地（即長(cháng)江的發(fā)源地）20世紀70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。2008年調查建議當曲的上源且曲為正源，發(fā)源于唐古拉山脈東段北支5054米的無(wú)名山地東北處，行政隸屬玉樹(shù)州雜多縣結多鄉。

當曲與源于格爾木市的唐古拉山鎮的沱沱河匯合后，稱(chēng)通天河。長(cháng)江干流流經(jīng)治多縣、曲麻萊縣、稱(chēng)多縣，玉樹(shù)縣，于玉樹(shù)州直門(mén)達（稱(chēng)多縣歇武鎮直門(mén)達村，巴塘河匯入口）以下，始稱(chēng)金沙江 。?

金沙江穿行于川、藏、滇三省區之間，其間有最大支流雅礱江匯人，至四川宜賓納岷江始名長(cháng)江。從青海省的河源至宜賓市干流河長(cháng)3481千米（一說(shuō)3364公里），流域面積50.2萬(wàn)平方千米（一說(shuō)47.32萬(wàn)平方公里），約占長(cháng)江流域面積26%。年平均流量4750立方米/秒。以降水補給為主，地下水和冰雪融水補給為輔。金沙江落差3300米（一說(shuō)5100米），水力資源一億多千瓦，占長(cháng)江水力資源的40%以上。干流是規劃有多級梯級水電開(kāi)發(fā)。金沙江流急坎陡，江勢驚險，航運困難。由于河床陡峻，流水侵蝕力強，金沙江是長(cháng)江干流宜昌站泥沙的主要來(lái)源。

交通信息：

可以自駕也可以包車(chē)去游玩的。（麗江市個(gè)旅游城市，交通和住宿是不需要擔心的）

景點(diǎn)門(mén)票：

無(wú)需景點(diǎn)門(mén)票。

金沙江游玩攻略：

一、 走進(jìn)金沙江：金沙江（Chin-sha River ）是中國長(cháng)江的上游，亦作Chin-sha Chiang、Jinsha Jiang、Kinsha Kiang。長(cháng)江江源水系匯成通天河后，到青海玉樹(shù)縣境進(jìn)入橫斷山區，開(kāi)始稱(chēng)為金沙江。金沙江流經(jīng)云南高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜賓接納岷江為止，全長(cháng)2,316公里，流域面積34萬(wàn)平方公里。由於流經(jīng)山高谷深的橫斷山區，水流湍急，向東南奔騰直下，至云南省麗江納西族自治縣石鼓附近突然轉向東北，形成著(zhù)名的虎跳峽，虎跳峽兩岸山嶺與江面高差達2,500～3,000公尺，是世界最深峽谷之一。

二、最佳季節：昌都地區距離幫達機場(chǎng)較近的地方一年四季均可旅游，其它地方因處于高山峽谷區，11月至次年3月大都大雪封山，而7、8月雨季時(shí)泥石流和塌方較多，因此5、6、25月是去昌都旅游的黃金季節。

注意事項：

1、麗江自由行注意事項，麗江的美食、美景、節日，就是大家需要考慮的內容，不過(guò)，大家在旅游的時(shí)候，要注意看管好自己的物品，遵重當地的民俗習慣，當一個(gè)文明的游客啊。

2、麗江地區紫外線(xiàn)很強，帶好防曬物品，太陽(yáng)鏡，遮陽(yáng)帽。

3、自駕游對路況不熟的，開(kāi)車(chē)盡量減速，注意安全！

4、出發(fā)之前自帶礦泉水和吃的，還有帶一些必備藥品，游玩過(guò)程中會(huì )用到，以備不時(shí)之需。

我們去這里之前，要了解他們的特色，提前訂好酒店，要離景點(diǎn)近一些，第2天我們出發(fā)去打卡這個(gè)地方的特色景點(diǎn)，晚上的時(shí)候吃一些當地的特色美食，可以緩解一下白天的疲勞。

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